糖尿病的死对头随口吃点这道菜

2019-12-23 来源：我们养身标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁，物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们普遍喜爱。黄瓜的含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。

为减轻胰腺负担，平缓高血糖症状，远离并发症，医学家们提出应合理操控碳水化合物的摄入，这是糖尿病饮食防治的要害，但决不是像有些人以为的饮食医治就是不吃或少吃主食。现在，发起糖尿病饮食应为“高碳水化合物”。即在保证正常养分能量供给的基础上，使碳水化合物的摄入量占总能量的50％～60％。

黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁，物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们普遍喜爱。黄瓜的含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

那么，我们日常生活中能不能经过其它饮食来操控血糖呢，小编下面细细道来！

南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可缓解肠道对糖和脂质的吸收，钴则是胰岛细胞合成胰岛素的重要元素，多吃南瓜有助于防治糖尿病。

大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有杰出的灭菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、维护血管、保肝等效果。近年来发现，大蒜有很好的降血糖效果，可作为糖尿病患者的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。

茉莉花茶香气四溢，清新。理气开郁，其中的茶多酚和茶多糖，可以有效控制胰岛素分泌量，延缓糖的吸收，促进体内糖分的分解，对血糖的控制有很好的作用。

青钱柳另外一个名字是摇钱树，它有十分好的降糖效果。其间含有的很多营养因子能够靶向挑选胰腺部位，直接促进胰岛细胞的添加，除此之外，能够进步外周安排细胞膜上胰岛素受体敏感性和功用的效果，能从根本上到达辅佐治好糖尿病，有自主调理血糖含量的奇效。

野生罗布麻茶是糖尿病的“死对头”，其纤维有改进人体耐糖量、调理糖尿患者的血糖水平等成效，可作为糖尿患者的常用茶饮。是真实绿色、安全防止和操控糖尿病及其并发症的食物，是天然的二甲双胍。

饮食控制是糖尿病治疗的基础，所谓控制饮食主要是指食物的合理搭配，而并非能吃什么，不能吃什么。实际上，对糖尿病人来说，吃的杂一点、种类多一点对治疗会更有帮助。要做到这一点，就要对各种食物进入身体后对血糖的影响有一些了解并坚持下来。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。　　 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。　　 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。

健客价：￥24.5

用于2型糖尿病。单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。

健客价：￥51.5

单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的

健客价：￥103