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糖尿病也能致盲?如何保护好眼睛

2019-12-23 来源:糖心天使  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足,建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。

糖尿病眼病是糖尿病患者致盲的主要原因,所以发现糖尿病后,糖友们一定要做好糖尿病眼病的防治工作,保护好自己的眼睛,千万别等到失去了光明才懂得珍惜。

预防视网膜病变的关键

①控制好血糖和血压;

②早期发现,以便及早治疗。糖尿病患者至少每年要接受一次眼底检查,如果已有视网膜病变,那么查的次数还应增加,以观察病情的变化。决不能平时不管不顾,等到眼睛已经看不清东西了再去看病,以至贻误了病情。

③遵医嘱合理用药,以求获得最佳疗效,延缓病情的进展。

保护眼睛的小窍门

出去锻炼,应保护眼睛。强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境,损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛,避免紫外线损伤视网膜,造成所谓的“雪盲”。

应避免剧烈运动。

在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足,建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。

糖尿病眼病的保健,应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。

此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

一旦眼部出现问题,及时请专科医师或护士诊治。

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