“早晨起来的空腹血糖总是偏高,只要不吃早餐到了上午再量血糖就降下来了,所以从得了糖尿病就很少吃早餐,我感觉不吃早餐可以降血糖。”
“只要不吃早餐,到了半上午就会心慌,发生低血糖,得病这些年不管怎么样都要吃早餐,可就是吃了早餐餐后血糖经常会有点高,看来吃早餐会升高血糖。”
糖尿病发生的根源是体内的胰岛细胞不能分泌出足够的胰岛素,致使血糖得不能充分利用造成血糖的升高,胰岛细胞在分泌胰岛素时分为两个阶段:
空腹阶段
一般是指进餐后8-12小时这段时间,根据人体进食后2小时左右食物从胃中排空的规律,也常把进餐后2小时到下一餐进餐前的这段时间看作基本空腹状态,与空腹血糖共同相同的判断标准,即3.9-6.1mmol/L。在这一阶段由于不受进食的影响,胰岛细胞只需要分泌少量的胰岛素满足机体对血糖的需要即可,分泌负荷处于相对较低的状态。
进餐阶段
一般是指从吃第一口饭算起的2个小时内,胃中有食物不断排入小肠吸收营养成分,血糖会有所上升。此阶段胰岛细胞受血糖升高的刺激会大量分泌胰岛素,以促进血糖的利用和转化,胰岛细胞的负荷处于相对较高的状态。
正象日有昼夜一样,人体也有自身的生理节律,胰岛细胞会根据一日三餐的生活方式有规律地分泌胰岛素,以适应机体生理活动规律,当这种规律被打乱时就可能引发功能紊乱。特别是糖尿病人本身体胰岛细胞的功能就受损,如果再人为地打乱其本身的节律,就会造成胰岛细胞功能的进一步丧失。
糖尿病人经一夜晚的空腹后,血糖会下降,机体不得不启动自身保护机制来升高血糖,但是由于胰岛素分泌不足原本血糖的转化贮备不足,而不能在短时间内补充血糖,加上不吃早餐便会致使血糖偏低,而偏低的血糖不能满足上午工作学习的需要,对身份会带来一定的伤害。特别是加大了与午餐后升高血糖的差值,造成血糖的大幅波动,这是引起并发症发生最危险的因素。
所以糖尿病人不吃早餐,看似血糖降下来了,实则对维护胰岛细胞的正常功能非常不利,是不可取的做法。那么,吃了早餐餐后2小时血糖又升高比较多该怎么办呢?这与早餐吃了什么有很大的关系。
糖尿病人的饮食控制讲究对全天总热量的控制,早餐所提供的热量应占全天总热量的五分之一,其中主食量的控制最为关键,不能没有但绝不能多,一般以一两为宜,同时要配以适量优质蛋白和膳食纤维,才能在不至于使血糖升高过高的情况下,满足上午的工作学习需要。所以早晨的食物搭配尤其重要,合理的早餐应包括:
主食1两,米面均可,但应少吃油煎小油炸食物牛奶250克,以低脂奶最好鸡蛋1颗,煮鸡蛋最好,避免吃煎鸡蛋绿色蔬菜200克,以凉拌菜为宜水果50-100克,以含糖较少的草莓、猕猴桃、西瓜等为好
很多人吃早餐后血糖升高较多,大多是忽略了早餐食物的搭配,特别是缺少果蔬而导致,对糖尿病人来说每餐保证有大量的膳食纤维是必须的,特别是早餐中确保足量的膳食纤维即避免血糖长的过高,又可增强饱腹感而一举两得。
总之,糖尿病人的早餐影响的不仅仅血糖的高低,对胰岛功能的影响最为关键,甚至对病情的发展及并发症的发生都起着重要的作用,因此糖尿病人应当吃早餐,且要注重早餐的品质,既要饱更要吃好。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥48单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥981.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥40本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥137用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.51.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥168辅助降血糖。
健客价: ¥158辅助降血糖。
健客价: ¥399用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥55.8用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥53适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.5配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥9