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糖尿病不仅仅是富贵病 还让它成夫妻病

摘要:如果每天都吃的营养过剩,但是却不运动,体内过多的血糖就会转化为脂肪储存起来,如果这种状态长期存在,胰岛β细胞功能便会受到损伤,从而导致糖尿病。如果夫妻双方都缺少锻炼,身体素质都会较差,再加上脂肪沉积过多,就很容易导致肥胖而引发糖尿病。

糖尿病对于很多人来说并不陌生,这也是临床上常见疾病,糖尿病的发生和很多因素是有关系的,而且糖尿病患者平时的生活和饮食都要格外注意,这种疾病对身体的影响很大,要注意预防调理。听说糖尿病不仅仅是富贵病,这四个因素还会让它成为“夫妻病”。

首先介绍下引起夫妻病的四大因素:

睡眠不足

夫妻生活中,夫妻双方承担着共同的重任,如果思虑过多可能会导致失眠,一方失眠另一方也不会得到好的睡眠,而长时间的失眠可能会导致出现神经激素水平失调,导致人的抵抗力下降,糖尿病的发病几率会提高。

长时间压力过大

很多患有糖尿病的人心理压力一般都比较大,会有焦虑、烦躁甚至抑郁的现象出现。如果夫妻中一方的精神压抑或压力大,那另一方也会有更大的压力,更加担忧,焦虑过度,这样很容易诱发糖尿病。

不良饮食习惯会互相影响

众所周知,高热量饮食是2型糖尿病发病的重要危险因素。现在生活水平在不断地提高,“胖子家庭”也越来越多。家中夫妻两人体重都超标,孩子甚至也是小胖墩,这跟家中饮食习惯是分不开的,而在一个家庭中,饮食习惯是可以相互影响的。

比如说在中国家庭的餐桌上,饭菜共享,丈夫喜欢吃高热量的食物、喜欢喝高热量的饮料,妻子也会在不知不觉中多摄入了很多热量;再比如说妻子喜欢吃零食,家中经常摆放各种零食,那么丈夫在无意间也会摄入一些热量。在一个家庭中,不良饮食习惯的影响较大,如果夫妻双方一人查出患有糖尿病,那么另一方发病的几率也会很大。

缺乏锻炼

如果每天都吃的营养过剩,但是却不运动,体内过多的血糖就会转化为脂肪储存起来,如果这种状态长期存在,胰岛β细胞功能便会受到损伤,从而导致糖尿病。如果夫妻双方都缺少锻炼,身体素质都会较差,再加上脂肪沉积过多,就很容易导致肥胖而引发糖尿病。

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