在过去5年的时间里,超过50多万糖友关注了糖友圈平台。糖尿病家庭调养”各媒体平台提出他们的问题,而我们也通过这些平台接触了大量的或是令人惋惜或是令人欣慰的真实案例。
这些案例也触发了我们的思考:为什么有的糖友十几年甚至几十年都没有出现并发症,而有的糖友为什么仅仅是4、5年的时间就得了并发症了呢?
有人会说这个跟遗传基因有关,例如肥胖的父母通常也有肥胖的儿女。但是,即使是患有糖尿病的亲兄弟,其糖尿病的管理终点也有不同。我们知道的一位糖友兄弟(亲兄弟),一个不到5年就截肢了,而另外一个10多年了依然没有任何并发症症状。
通过了解发现,最大的差别是:一个人有不健康的生活方式(多吃少动爱熬夜),一个人保持着健康的生活方式(特别重视饮食健康和规律生活)。这也印证了“表观遗传学”的研究:“良好的生活习惯可以塑造更优良的基因,塑造更健康的人生”。
很多专家把慢性病称之为“生活方式病”(也是部分国家的官方称呼)。生活方式包括:饮食、运动、睡眠、行为习惯等。称之为病就准确说明了是生活方式“病了”。所以呀,同志们要注意了:吃得多是病,不爱运动是病,熬夜也是病啦……。
“改变生活方式”也是治疗糖尿病的基础,中国《2型糖尿病治疗指南》中也明确:只有在“生活方式不能有效控制血糖”的时候才会增加用药方案。
改变生活方式才是改变糖尿病前提条件!
但是,就现实的情况来说:我们的患者能够得到的最多的不是生活方式干预指导,而是关于药物方面的帮助。医生通过开具药物来帮助糖友降低血糖、国家将大部分降糖药纳入到医保报销名目录当中、降糖药物市场每年创造着几千亿美元的市场……
但是,根本还在、病根没变,只是试图通过药物来治疗,把血糖或者其他健康指标(一个现象是需要关注的指标越来越多)控制在“合理”的范围,举个不是很恰当的比喻:这就像把时针往后拨动到你希望的时间一样——根本并没有变。
我在这里并不是否定药物,而是让我们重视改变糖尿病的根本!药物依然在我们自己无能为力的时候帮助我们。
我们的很多糖友即使知道饮食运动的重要性,往往也却没有人能够系统的帮助自己。
这也是我们提出拦糖虎控糖服务的出发点:让有条件的糖友可以通过拦糖虎更轻松的管理血糖。配合专业的指导师,纠正过去不正确的饮食方式,让每个糖友吃得好点、吃得多点、血糖更稳一点。更为重要的是:不要让潜在的风险持续,不要等到无法挽回时才改变。
当然,你也可以选择其他的方式,但根本依然是生活方式的改变!改变从哪里开始?如果非得说个第一和最重要的方式的话,我推荐——学习!学习!!学习!!!
重要的事情说三遍,原因不用解释了,套用一句广告词“别看宣传,看疗效,谁学谁知道”!
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥48单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥95适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥61.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥128配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥39用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥561.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.51.用于单纯饮食控制不满意的2型(非胰岛素依赖型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的的2型糖尿病人有效。
健客价: ¥15.71.本品作为单独治疗,建议联合饮食和运动疗法,达到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以与磺酰脲类或胰岛素联合使用,以控制成人血糖。
健客价: ¥53用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥9用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥120辅助降血糖。
健客价: ¥290调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥158