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得糖尿病后 记住不能再碰8种食物

2019-09-17 来源:青岛永新中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肉肠制品:各类香肠,干肉粒,肉松等肉肠类制品尽量不吃,添加剂太多,吃多了对胰腺不好,极易导致血糖失控。

 肥肉

 
肥肉含有大量脂肪,食用过多脂肪,存储于体内,会引起血糖较长时间的不稳定,阻碍胰腺分泌胰岛素,尤其对糖尿病人,会进一步扰乱内分泌,总之尽量不吃。
 
肉肠制品
 
各类香肠,干肉粒,肉松等肉肠类制品尽量不吃,添加剂太多,吃多了对胰腺不好,极易导致血糖失控。
 
高盐
 
含盐量高的食物,注意自己做菜时不要放太多盐,糖尿病人一日应摄入不超3克盐。
 
高糖水果
 
西瓜、香蕉、葡萄等和各种干果如葡萄干、芒果干、柿子干、果脯等都尽量减少食用频率。
 
高糖制品
 
各类糕点、奶油制品、膨化食品。
 
易上火食物
 
羊肉、酥鱼、甲鱼、花椒大料、瓜子、熟花生等尽量少吃,糖尿病很怕上火,可能引起胰腺炎。
 
高胆固醇食物
 
动物内脏、蛋黄等

辛辣食物
 
葱姜蒜、各种含酒精的食物饮料等辛辣物尽量少吃少喝。
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