我今年82岁,1991年确诊为糖尿病。开始用口服药,2004年因口服药引起肝酶升高而改用胰岛素诺和灵至今。每天剂量开始16个单位,现增加到20个单位。目前血糖控制接近正常范围,空腹4.5一7.5mmol/L,餐后在10以下,没有发现并发症。
如何确诊糖尿病?
我的生活方式跟大家没太大差别,也是粗茶淡饭。主要是饭量大,早饭一般要吃半斤左右,身体偏胖,身高165公分,体重70公斤。加上工作性质量“摇笔杆子”,坐的多,动的少,还常熬夜,这样就得了糖尿病。确珍之前约有一年多的时间就开始消瘦,后来感到口干,喝水也解不了渴。一个偶然的机会,有个当医生的亲戚跟我说“你会不会有糖尿病?”这才到医院去检查,当时空腹血糖11,尿糖两个加号,诊断为糖尿病。
身边两个因肾病去世的糖友,让我重视糖尿病
在得糖尿病之前我对此病了解很少,所以医生告诉我有糖尿病也没有多大压力,只是按医嘱吃药,当然也没有终生跟它作斗争的思想准备。后来我的两位朋友先后因糖尿病肾病去世,我才想到这病凶险。这两位朋友一个是不检查,不治疗,说“越不在乎越好”。另一个则压力很大,用他老伴的话说“把医院当家住”。结果都出了问题。看了他们的后果,我觉得这病就像日本兵的铁壁合围,开始悄无声息,一旦缩小了“包围圈”,就很难解脱了。从确诊到出现并发症之前,这段时间是争取主动,战胜病魔的宝贵时机。我们要把握住。
掌握驾驭糖尿病的方法
我认真阅读了每期《中华糖友》杂志,按照书中提到的“五驾马车”全面控糖。一是定期检查,二是坚持用药,三是饮食控制,四是适当运动,五是保持心情愉快。
原来查血糖要去医院,后来随着科技进步有了血糖仪,我就买了仪器,平时每周查一次,遇到生病和季节变化就查勤一些。这样掌握血糖变化规律。吃饭做到“八分饱。坚持有氧运动,快步走2一3公里,打太极拳,练八段锦,这些运动穿插进行。为了增强下肢的血液循环,防治糖尿病足,我又添加了甩腿和跪着走(在地上铺个毯子,以膝盖当足,一次走30一50米,这样走过会觉得两腿发热。开始膝盖有些疼,慢慢就好了。)以引血下行。
糖尿病是全身性疾病,仅降糖是不够的,还要保护心,脑,肝,肾这些重要器官,除了运动,再加按摩和眼睛保健操效果会更好些。
为了保持心情愉快,我学会了遇事冷静,换位思考,不钻牛角尖。
如何防止上当受骗
糖尿病病程长,愈后比较差,容易产生急躁情绪,总希望彻底根治。这个想法刚好被别有用心的人利用。所以在战胜此病的过程中一定要提高警惕,以防上当受骗。我亲见过一些朋友为了根治糖尿病上当受骗,落得人财两空。
我较少上当,主要体会有五点:
第一相信科学。目前糖尿病在全世界还未攻克,这是个基本事实。承认这个事实就不要幻想现在可以根治。这时有人再用祖传秘方”,“高科技”之类的名目来骗我们,我就不会相信,也不会上当了。
第二看病拿药一定找正规医院有资质的医生,不找什么“熟人”,“病友介绍”之类的关系,上当也会少些。
第三我不相信保健品,从不买健品。
第四学会识别骗局:骗子的共同特征是过于热情,言过其实,爱打听隐私,粘住不放等,遇到这样的人千万离他远点。有一种骗局是许愿,“你用我的药,买够xx钱如果不好,再用药不收钱。”其实再用他的药已经毫无意义。这样的圈套不要钻。
第五学会不露隐私,在生人面前不谈家常。去年夏天我在外避暑时,不小心露了一句我有糖尿病,马上有个人很积极地来介绍一种保健品,又是送我样品叫试用,又是送另食吃,又交换微信。我始终对她有保留,没有进一步联系。后来发现她果然是个卖保健品的。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥911.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥35本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥126配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥41适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥137该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥430滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60?
健客价: ¥2380辅助降血糖。
健客价: ¥4881.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥258辅助降血糖。
健客价: ¥158用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥499用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥2.8利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥53用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.5