豆类更适合吃糖的人，因为它们通常是低卡路里的，富含膳食纤维、植物蛋白质、维生素和矿物质，甚至是一些特殊的营养素。
这对改善糖尿病症状是非常有益的。今天，塔哥会来和你谈谈几种最适合吃糖的豆类。你可以参考它们。
适宜剂量：适宜每日进食约30克
热量：1326.3千千焦/100克
花豆，又称红花豆、大红豆、复旦豆等，是一种不常见的豆类，中医认为花豆平、甜、酸、归脾、胃、肾经，具有健脾补肾、增强食欲、调节血糖、抗风湿等功效。
花豆的脂肪含量很低，配以肉可以减少人体对脂肪的吸收，从而使人体吸收更多高品质的蛋白质。
花豆富含大量优质蛋白质，氨基酸多达17种，是人们理想的食糖食品。花豆富含维生素、钙、锌、硒等矿物质，具有调节血糖、增强食欲、健脾益肾等功能。
适宜剂量：宜每日食用40克左右
热量：1322.1千千焦/100克
中医认为绿豆是凉、甜、归心、胃经，具有降糖降脂、疏通五脏、清热解毒、消夏解渴、补水消肿等功效。
绿豆含有香豆素、生物碱等营养物质，对于控制血糖、血脂等有明显的辅助作用，常吃绿豆也能促进血液循环，预防和治疗各种心脑血管疾病。
绿豆含有丰富的b类维生素、铁、镁、钾等营养素，具有降血糖、解渴、消肿、利尿等功效，适用于糖尿病合并肾病患者，具有"食谷救世"的美誉。
适宜剂量：每次约30克
热量：1292.9千焦耳/100克
中医认为红豆平、甜、酸、心、小肠经络，具有补血、消肿、疏乳、健脾、养胃等功效，主要治疗湿热腹泻、水肿、乳不畅、热淋巴病等，还可用于治疗肾病、心脏病引起的水肿。
红豆含有皂甙，对促进胰岛素分泌和降低血液粘度有很好的效果，经常吃也能提高人体的免疫力。
红豆富含膳食纤维，能促进排便，减缓餐后血糖上升。红豆还含有大量维生素e、锌、钾、镁等成分，能降低血糖和血脂。
适宜剂量：宜每日食用40克左右
热量：1594.1千千焦/100克
黑豆又称黑豆、风豆、马豆等，是一种比较常见的豆类。中医认为黑豆扁平化、口感甜、归心、肝、肾经，具有祛风除湿、调理中、下气、活血、解毒、利尿、明目等功效。
黑豆含有皂甙和异黄酮等营养物质，具有较强的抗氧化能力，可清除体内自由基，促进胰岛素分泌，抵抗各种心脑血管疾病等疾病的发生。
黑豆含有丰富的膳食纤维，具有滋润肠道和排便的作用，还能延缓餐后血糖的上升。黑豆中的维生素e可以预防心脑血管并发症。黑豆含有镁、钙等营养物质，能有效调节血糖。
现在民间流行的一种食醋泡泡黑豆的方法，很值得推荐。
适宜剂量：适宜每日进食约30克
热量：1502.1千千焦/100克
中医认为大豆平缓、甜、健脾、大肠经络，具有健脾补气、润燥、补血、降胆固醇、促水、抗癌等功效。
大豆异黄酮可以提高人体的抗病性，经常食用大豆不仅可以补充大量高质量的蛋白质，而且具有抗毒素、抗癌、延长寿命等作用。
大豆含有大量的可溶性膳食纤维，不仅具有润肠排便的作用，而且还能提高胰岛素的敏感性，从而有效地调节血糖。大豆中所含的饱和脂肪酸可以降低血脂水平。
值得注意的是，有肾脏问题的人不应该吃更多的大豆。
适宜剂量：宜每日食用40克左右
热量：154.8千焦耳/100克
中医认为扁豆属脾胃经络，具有健脾、清热、解毒、消肿等功效。现代营养学认为，扁豆有益于心脑血管疾病的保护、血压的调节、血糖的降低等。
扁豆是一种低热量食物，富含维生素B1，对促进胰岛素分泌很有帮助，经常吃可以改善糖尿病症状。
扁豆富含维生素C，可增强免疫力，清除胆固醇，防治动脉硬化等。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥23用于2型糖尿病。 单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价： ￥47单药治疗 本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的
健客价： ￥94适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药，也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价： ￥6.51.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥37本品配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价： ￥124配合饮食控制，用于：（1）治疗糖尿病。（2）降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价： ￥43.5用于2型糖尿病。 单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价： ￥217.8该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度，和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度，不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价： ￥436本产品是已麦芽糖精，酪蛋白钙肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麦芽糖醇，硫酸镁等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有辅助降血糖的保健功能。
健客价： ￥1371.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗，血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价： ￥8.5本品配合饮食和运动治疗，适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者，以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价： ￥101用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时，瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价： ￥63辅助降血糖。
健客价： ￥158辅助降血糖。
健客价： ￥488用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价： ￥14.8滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥7.5用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，用本药不但有降 血糖作用，还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效，如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用，较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者，以减少胰岛素用量。
健客价： ￥3配合饮食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价： ￥66调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥258治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价： ￥60本品配合饮食和运动治疗，适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者，以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价： ￥165高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL血浆
健客价： ￥51用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时，瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价： ￥52.5
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