糖尿病人能吃水果吗?其实甜美多汁的水果可以作为2型糖尿病饮食的一部分,只要你把糖量控制好即可,美国糖尿病协会发表的指南提出吃水果应该低于每天总摄入量的10%为最佳。
根据美国糖尿病协会的说法,水果通常是甜点的替代品。例如,身体从整个水果中消化天然糖比在一块饼干中的糖分慢得多。水果还能提供膳食纤维、抗氧化剂和多种维生素成分。研究人员建议将水果与少量蛋白质或脂肪搭配一起食用,这样可以降低血糖峰值。还有个建议是在吃水果前监测血糖,两小时后再监测血糖。这样做可以帮助你确定哪些水果最适合你使用,而最利于糖尿病人吃的水果是以下几种,吃对了血糖有望恢复正常:
1、葡萄
葡萄对血糖控制有益,饮食研究人员说葡萄富含常见的多酚,植物营养素,可能对糖尿病患者的全身炎症有积极的影响。根据营养学杂志上发表的一项研究,多酚类物质对维持血糖平稳起到积极的作用。
2、苹果
苹果中含有丰富的多酚,苹果饱腹感比较强,只要你吃掉一个中等大小的苹果,你就可以很容易地减少进食。苹果含有丰富的纤维,必须带皮一起吃掉,美国糖尿病协会的说法,纤维对于2型糖尿病人非常有益,因为它能让你充满能量,减慢血糖的吸收。
3、蓝莓
糖尿病人患心血管疾病的几率高于正常人,而蓝莓还可以改善你的血管的健康,任何浆果的糖分都比其他水果少,糖尿病协会建议建议购买本地种植的浆果,因为它们更新鲜、更美味。如果吃新鲜水果不方便,可以吃速冻浆果,把速冻浆果解冻并添加到诸如燕麦片之类的饮食中。
4、蔓越莓
蔓越莓可以提供多种营养成分。根据一份发表在《高级营养杂志》上的研究,它们含有独特的植物化学成分,为整体健康和免疫提供抗氧化剂,非常适合糖尿病人食用。
5、覆盆子
覆盆子也叫树莓,是另一种很棒的浆果选择。像蓝莓一样,树莓富含抗氧化剂和少量的天然糖。树莓可以作为零食的替代品,如果有条件可以把蓝莓、树莓、草莓和黑莓一起吃,对糖尿病人的健康非常有利。
6、葡萄柚
半个柚子是改善早餐的好方法。根据《糖尿病杂志》上发表的减肥食品推荐,经常食用柚子可以帮助你更有效地控制体重,糖尿病人需要更严格的体重控制,因为可以减少胰岛素抵抗,研究人员表示富含维生素C的柑橘类水果还能改善身体对胰岛素的敏感性。
7、鳄梨
像黄瓜一样,鳄梨是一种神秘的水果,它们的碳水化合物含量低,但脂肪含量高,鳄梨是你饮食中的健康补充剂,只要你注意吃多少。事实上,根据柳叶刀发表的指南,鳄梨和其他植物性食物中的不饱和脂肪可能对糖尿病或糖尿病前期的人比动物产品中的饱和脂肪有更好的影响。
糖尿病饮食控制是控制血糖的最佳方式,学会吃,选择对的吃可以让你的血糖更平稳。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.8单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥96用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥157本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥124适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6.51.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥32.8配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44.6用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥217.8希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥23本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
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健客价: ¥488适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56.4该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥4361.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥101用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥14.8本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥159.8调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥258治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥67