1留意出现并发症的迹象
糖尿病本身不可怕，可怕的是长期高血糖损伤身体器官，引起的各种并发症。
（1）手脚发麻，走路感觉头重脚轻
高血糖会损伤神经，导致感觉异常。
（2）消化功能、性功能下降
这两种功能有赖于神经信号指挥，糖尿病损伤神经，就会导致这两种功能下降。
（3）伤口不容易愈合
高糖分会给微生物提供更多营养，提高感染的风险，还会减缓愈合的速度，即使是小的伤口也要尽快接受治疗。
（4）排尿异常，泡沫很多
糖尿病损伤肾脏，会导致肾脏过滤功能下降，引起排尿异常。
（5）心绞痛、头晕头痛
这意味着，冠状动脉、颈动脉等在高血糖的影响下出现了狭窄，未来出现心梗、脑梗的几率大。
2控制体重
如果超重，减去一些重量可以改善身体利用胰岛素的能力。减肥还可以帮助降低血糖，改善血压和血脂，糖友也会更有能量。
减肥最重要的举措就是让每天消耗的热量，大于摄入的热量。这意味着腿要动起来，嘴要管起来：
先无氧运动，再有氧运动，每天坚持30分钟。
少吃容易饿、能量高的精制碳水化合物，替代以顶饱的粗粮，饮食少油腻。
3饮食原则谨记在心
（1）谨慎选择碳水化合物
糖尿病中的糖，指的是碳水化合物在体内转化而来的葡萄糖。得了糖尿病，并不是说完全不能摄入碳水化合物，而是应该谨慎选择合适的碳水化合物。
而所谓的合适碳水化合物，指的是那些在体内分解较慢，能够持续提供能量的碳水化合物。
全谷物粗粮、豆类、新鲜蔬菜就比较合适，建议您提高它们的摄入比例。
（2）控制饮食摄入量是最重要的饮食策略
选对了品种，糖尿病患者还需要控制摄入量。糖尿病患者没有什么是不可以吃的，但升糖快的食物，单次要少吃。升糖慢的，也不可肆无忌惮没有顾忌。
大米粥升糖很快，但只吃一小口，也没啥事。
具体能够吃多少，每个人病情不一样，并没有统一的标准。建议各位患者在日常饮食中，在测血糖的基础上，大致掌握。
（3）饮食少盐
饮食少盐可以帮助降低血压和保护肾脏，这两者都是糖尿病患者需要担心的“帮凶”。
《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入的钠不要超过2300毫克（5.75克盐）。
4每天测血糖
在很多时候，糖尿病是一种无声的潜伏者。许多糖友在疾病的早期阶段，没有任何感知，没及时作出改变，任由血糖恶化，身体机能逐渐受损。
待出现让人担心的症状，糖尿病多已经发展到比较严重的阶段。
因此，日常测血糖，就几乎成为唯一能够掌握疾病状态的手段。根据自己的血糖值，及时在饮食、运动、药物上做出适当调整，可以帮助你延缓病情恶化，以免出现不可逆转的糖尿病并发症。
5保证充足睡眠
睡得过多或过少都会增加食欲，让人想摄入高碳水化合物的食物。这会导致体重增加，提高出现并发症的风险（如心脏病）。
每晚应该睡7-8个小时，如果有睡眠呼吸暂停，及时治疗可以帮助改善睡眠和降低血糖。
6戒烟
抽烟糖友的过早死亡率是那些不抽烟的糖友的2倍。这主要是因为，抽烟与糖尿病，都会损伤心血管，大大提升出现心梗、脑梗、肾脏损伤的几率。
及早戒烟，可以帮助保护心脏和肺部，还能降低血压。降低中风、心脏病发作、神经损伤和肾脏疾病的风险。
7经常检查
血糖、自我检查症状，可以大致掌握病情，但并不能完全掌握。很多检查手段必须在医院进行，才能准确知道有没有出现并发症，调整目前的治疗方案。
建议每年看2-4次医生。如果注射胰岛素或者需要帮助控制血糖，看医生的次数可能会更多。
每年都要进行体检和眼科检查。糖友要检查自己的眼睛、神经和肾脏损伤等其他并发症。每年需要看2次牙医，一定要告诉医生自己患有糖尿病。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥24.8用于2型糖尿病。 单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
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健客价： ￥1241.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥32.8适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药，也可与磺脲类或胰岛素合用。
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健客价： ￥3用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时，瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价： ￥67高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL血浆
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