糖尿病和酒之间的爱恨情仇

2019-05-20 来源：浙人医彩虹糖友之家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：适度饮酒有助于缓解精神压力,解除疲劳,调节席间气氛,便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒，还对预防心血管疾病有益。

相信很多糖友都会有这样的经历，被医院告知糖尿病后心情都会很抑郁无处发泄，今天我们一起去了解酒与糖尿病的“爱、恨、情、仇”

饮酒会引起脂肪组织的胰岛素抵抗，导致糖代谢异常。长期饮酒人群的胰岛素敏感性显著降低，糖耐量受损发病率显著增高，充分证明：饮酒是2型糖尿病的重要致病因素。

酒已经成为很多人生活得一部分，想要控制不喝酒是非常困难的，那到底能不能喝酒呢?因为饮酒引发了很多慢性病，从此和酒变成了路人酒与糖尿病

酒与糖尿病

有益：

适度饮酒有助于缓解精神压力,解除疲劳,调节席间气氛,便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒，还对预防心血管疾病有益。

1.极易发生低血糖尤其是口服降糖药和注射胰岛素者。低血糖症状与醉酒症状相似。

2.损伤肝脏，轻者脂肪肝，重者肝硬化。饮食可使血压升高，血脂升高，使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。

3.干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮者自控能力下降，进食量无法掌握，使血糖升高，病情恶化，严重者可引糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及生命。3.造成严重的营养不良，酒精产生的热量虽高，嗜酒者酒精已成为首要的热量来源，对其他食品摄入很少，因而出现蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的缺乏

酒与糖尿病的“爱、恨、情、仇”糖尿病人饮酒注意事项：

患者的自身条件：血糖必须控制良好，在7.8毫摩尔/升以下;非肥胖者;无糖尿病以外的其他重要的慢性疾病;无糖尿病并发症,肝功正常;未服用口服降糖药或注射胰岛素者。

2.控制酒精饮入总量;一餐总量在15克以内，有酒量者放宽到20克。15～20克酒精大致相当30度白酒60～80毫升，葡萄酒120～150毫升，啤酒300～400毫升，威士忌酒70毫升，此时为最大许量，饮时减半为好。放慢饮酒进度。

3.绝不在空腹时饮酒，聪明者在宴席前先进些富含碳水化合物的食物，席间边饮边进餐。

4.饮酒后一定要监测血糖，尤其是注意低血糖的发生，并采取一些预防措施。

5.控制应酬活动次数，也就减少了饮酒的次数，原则上每周应在1～2次以下，且不可超过饮酒量的上限。

6.酒后千万别驾车，酒精对人的知觉力、反应性和协调性影响很大，再加之酒精使糖尿病人易复发低血糖。

酒精对糖尿病的影响：

1.有可能加速严重的低血糖症。如清晨低血糖症。

2.酒精可能掩盖低血糖的症状。

3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。

4.酒精会增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一种磺脲类降糖药。

5.在伴有神经并发症的糖尿病的患者中，过多的酒精有可能加重神经病变的症状。

6.酒精可以降低人的判断力，患者有可能忘记进行胰岛素注射或进食。

7.“酒”中的酒精及其他成分含有较高的能量，有可能搅乱正常的饮食。对于想饮酒的糖尿病患者，最好先了解好自己的身体状况。在饮酒时，要控制饮酒量不要过多;在饮酒进注意饮食量的调整，吃的少会引起低血糖，吃的多则会引起血糖升高;要告知同伴，在饮酒中“喝醉”时，比如，出现说话不清、迷迷糊糊、甚至昏迷，应当迅速化验血糖，因为可能发生了低血糖反应。否则，容易引起严重后果。

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