近年来,糖尿病的发病率日益上升,由于胰岛素不足引起糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱,主要特点是高血糖。危害很大,如果不得到控制,会对全身器官造成严重损害,引发各种急慢性并发症。
糖尿病患者应加强对饮食、运动的中医调养,以控制血糖。影响血糖的胰岛素的分泌,与摄取的食物量及种类密切相关,控制饮食并非单一的少吃或不吃,而是应该科学合理地搭配饮食,改善不良的饮食结构,选择降糖食物。
中医分型及对症药膳
中医称糖尿病为消渴病。以三多一少即多饮、多食、多尿,体重逐渐减轻为主要症状特点。与遗传、体质、饮食、情志、环境等因素有关。患者素体阴虚,饮食不节,嗜食肥甘厚味,体型肥胖,情志失调,劳欲过度,导致体内阴阳失调,燥热内生,肺脾肾三脏受损而发此病。以阴虚津亏为本,燥热内生为标。当以清热润燥,养阴生津为原则来治疗。
消渴病分为上消、中消、下消三个证型。
上消:烦渴多饮肺热伤津
症状:烦躁易怒,口干舌燥,口渴多饮,小便频繁。
中消:消谷善饥
1.胃热炽盛
多食易饿,形体消瘦,尿量频多,大便干燥。
2.气阴两虚
口渴多饮,多食易饿,大便溏泄,或饮食减少,精神不振,四肢乏力,身体消瘦,自汗盗汗。
下消:渴而便数有膏
1.肾阴亏虚
多饮多尿,尿液浑浊如淘米水,口干舌燥,或伴腰膝酸软,五心烦热,头晕目眩,皮肤干燥瘙痒。
2.阴阳两虚
小便频繁,浑浊如淘米水,皮肤焦干,腰膝酸软,四肢冷,阳痿不举,神疲乏力。
养生粥
【冬瓜子枸杞粥】
材料:冬瓜子30克,粳米70克,枸杞20克
做法:1.冬瓜子洗净,研成粉末,粳米洗净,加水800毫升熬煮成粥,再放入枸杞,煮5分钟起锅。
2.分两次食用,同时注意减少其他主食摄入。
功效:降低血糖,润肺止咳。
【地黄大米粥】
材料:大米80克,生地黄15克
做法:1.生地黄入锅熬汁
2.大米洗净,放入锅中用旺火煮至米粒将开花时倒入生地黄汁。
3.粥成后关火,可撒葱花,加盐调味。
4.分两次服用。
功效:清热凉血,润燥生津,适合阴虚火旺型糖尿病患者。
【丹参山楂大米粥】
材料:大米80克,干山楂10克,丹参20克
做法:1.大米、干山楂洗净,丹参洗净加800毫升水熬汁
2.大米、山楂和药汁煮成粥,可撒上葱花。
3.分两次食用。
功效:活血化瘀,健脾消食,适合糖尿病并发高血压或冠心病的患者。
【桑葚粥】
材料:大米80克,干桑葚各20克,陈皮3克
做法:1.干桑葚和陈皮分别洗净,大米洗净。
2.锅中加水放大米,大火煮至米粒开花
3.放入桑葚和陈皮,用小火熬至粥香关火。
4.分两次食用。
功效:补心润肺,滋阴补肝肾,适合肝肾阴虚型糖尿病患者。
养生汤
【知母金枪鱼汤】
材料:金枪鱼肉150克,滑子菇150克,花菜75克,知母10克
做法:将金枪鱼肉、滑子菇、花菜洗净,花菜掰成小朵,与知母一起入锅,加水煮熟后加姜丝和盐调味。
功效:滋阴润燥,生津止渴,适合口渴多饮的糖尿病患者。
【罗汉果瘦肉汤】
材料:罗汉果1个(约50克),猪瘦肉200克
做法:1.罗汉果洗净,取一半碎成块。
2.猪瘦肉洗净切块
3.清水2000毫升放入瓦煲,煮沸后放入罗汉果、瘦肉,改用小火煲2小时以后,加入食盐调味。
4.分两次食用,多饮汤,少食肉。
功效:滋阴清肺,止咳润肠,降压降糖,可预防糖尿病并发的肺部疾病。
穴位按摩
迎香穴
此穴在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟当中。
用拇指或中指指尖压在迎香穴上,手指微微颤动,缓缓用力,每次连续300~500次,频率每分钟30次以上。
风池穴
位于脖子后枕骨下两侧凹陷处,距离头部中心线两指宽的距离。
将大拇指尖部压在风池穴上,微微用力,每次连续200~300次,频率每分钟100次。
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
用双手拇指尖部,按在足三里穴处,缓缓用力,每次1~3分钟
调节机体代谢功能。
1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥115本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥1401.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥6.5用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥24用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥6用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥238滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥4治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥65用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治 疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥6本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥113.51.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。
健客价: ¥17用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还有减轻体重的效果。对某些磺酰脲类药物无效的患者可奏效,如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自单药治疗的效果更好。
健客价: ¥13用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥74用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥11单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥622型糖尿病,适用于单独使用盐酸二甲双胍治疗效果不佳及使用盐酸吡格列酮和盐酸二甲双胍联合治疗的病人。
健客价: ¥50配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65