我国现有糖尿病患者1.1亿名,相当于每10个成年人中就有1名糖尿病患者。数据显示,2015年,中国有130万人死于糖尿病及其并发症,其中40.8%的人年龄低于60岁。糖尿病的危害不低于癌症,那么如何有效控制呢?
七种食物控制糖尿病
1.苦瓜
肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜,有利于控制血糖。
2.黄瓜
黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂肪,故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。
3.莴笋
糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。
4.人参
研究表明,人参可以帮助糖尿病患恢復正常的血糖水平,以及提高胰岛素的敏感性。它是一种已经使用了几千年的中国传统药材,渐渐地在西方世界受到关注。
5.豆类
非淀粉类蔬菜如豌豆,能增加你的饱足感,防止血糖上升。其他非淀粉类蔬菜包括朝鲜蓟、芦笋、甜菜、胡萝蔔、芹菜。
6.糙米
糙米等粗粮可以帮助控制血糖水平。因为糙米含有高纤维,比起白米拥有较低的升糖指数。一项研究表明,摄取过多的白米会使糖尿病的风险增加。另外,糙米含有矿物质,像是镁,这对调节胰岛素来说至关重要,也是控制整体血糖水平的重要营养成分。
7.肉桂
肉桂可改善胰岛素敏感性的功效是众所皆知,它能降低血糖水平,并有助于控制体重。尝试加一些肉桂粉在你的咖啡、优格或麦片中,你也可以使用肉桂棒製作肉桂茶。
用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥99.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。
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健客价: ¥195该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
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健客价: ¥65适用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考用。
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健客价: ¥249利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥66用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5