糖尿病人注意：这么吃主食胜过服药

2019-03-04 来源：糖尿病人食谱大全标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：准备魔芋粉50克，粟米50克。将粟米淘洗干净，放入砂锅，加入足量的水煮粥，等粥将熟的时候，加入魔芋粉拌匀，继续用文火熬煮一直到的粥稠即可。

下面为您介绍的这些适合糖尿病人的主食食谱，具有很好的控制血糖功能。只要不过量，我们可以放心食用。

魔芋粟米粥

准备魔芋粉50克，粟米50克。将粟米淘洗干净，放入砂锅，加入足量的水煮粥，等粥将熟的时候，加入魔芋粉拌匀，继续用文火熬煮一直到的粥稠即可。

由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收。

大蒜粥

大蒜50克，粳米100克，生姜、食盐、熟油各适量。将大蒜去皮洗净，切片;生姜洗净切丝;粳米淘洗干净。先煮粳米成稀粥，放入蒜片、姜丝、食盐、熟油，再煮5分钟即可。

大蒜素结构中的硫键对降糖活性起决定作用。大蒜素升高胰岛素的作用是通过促进胰腺泡心细胞转化，胰岛细胞增殖，β细胞增多，从而使内源性胰岛素分泌增加，而发挥降糖作用。

山药枸杞子粥

山药片30克，枸杞子15克，小米100克。将山药片、枸杞子分别洗净。小米淘洗干净。把3味用料一起放入锅中，加适量清水，用大火烧沸之后，改用小火熬煮到米烂粥成。

山药健脾，易产生饱腹感，所含的甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性作用。枸杞提取物能够升高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增强。

玉竹燕麦粥

玉竹15克，燕麦片100克。将玉竹用冷水泡发30分钟，加水煎煮20分钟后滤取汁液，加水再煮一次，合并2次汁液，加入燕麦片，用文火熬煮成粥。

玉竹有养阴清热的作用，玉竹多糖能有效治疗四氧嘧啶诱导的小鼠糖尿病。燕麦中的膳食纤维能延缓糖类物质的吸收，改善神经末梢对胰岛素的感受性，使胰岛素分泌物下降，对糖尿病病人比较有利。

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1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

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用于2型糖尿病。单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。

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单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的

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本品配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。

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1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。

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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。

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