糖尿病可以吃饼干吗糖尿病少吃饼干

2019-01-28 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：有很多的糖尿病患者，对日常的饮食都不是非常的了解，糖尿病人可以适当的吃一些无糖饼干，但是也不能够过量，因为饼干当中都会含有油脂或淀粉，这样会导致血糖的升高，吃过多的饼干对身体健康是没有好处的，苏打饼干也是同样如此。

生活中，饼干是我们喜欢的一种零食，因为饼干吃起来会比较酥脆，而苏打饼干制作的时候是加入了小苏把进行发酵，吃的时候会更容易被人体所吸收，有些胃病的患者也是能够使用的，但是糖尿病患者能不能吃苏打饼干呢?超市或市面上所销售的苏打饼干会含有油纸，糖尿病人要多加注意，下面来介绍一下。

有很多的糖尿病患者，对日常的饮食都不是非常的了解，糖尿病人可以适当的吃一些无糖饼干，但是也不能够过量，因为饼干当中都会含有油脂或淀粉，这样会导致血糖的升高，吃过多的饼干对身体健康是没有好处的，苏打饼干也是同样如此。

1、为了增加苏打饼干的口感，变得更加的酥脆，制作的时候都会加入植物奶油，起酥油，甚至是猪油或牛油等配料，含有的油脂会比较高，饼干吃起来就会比较酥脆，苏打饼干未必健康，不能经常的使用，尤其是患有胃病或减肥的人群，糖尿病患者也是如此，苏打饼干会导致血糖的升高。

2、现如今，饼干的种类在不断的升级，比如粗粮饼干或纤维饼干，都打着无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，但是其中未必就像商家所说的那样，比如高纤维饼干油脂也不少，精炼植物油换汤不换药，没有蔗糖的饼干未必就是真无糖，苏打饼干的碳水化合物含量高，容易导致血糖升高，糖尿病患者尽量不要多吃。

3、糖尿病患者要注意控制好饮食，尽量少吃或不吃那些容易导致血糖升高的食物，比如可乐、蜂蜜、加糖饮料、各种的甜点，淀粉类含量高的食物也要限量，比如番薯、土豆、粽子、月饼、年糕等等，对糖尿病患者都是有忌口的，糖尿病患者适合清淡少油的食物。

以上内容介绍了糖尿病患者能吃苏打饼干吗，希望能够帮助大家。通过介绍说明糖尿病患者可以适当的吃无糖饼干，但也不能够过量的使用，饼干当中都会含有高油脂或淀粉，所以会导致血糖的升高，吃过的饼干对身体是没有任何好处的，糖尿病患者更是如此，最好是注意日常的饮食护理。

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