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小年到 糖尿病患者需谨慎食用糖

2018-12-03 来源:大糖医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小年到,也就意味着春节的临近,年味也越来越浓了。小年在各地略有不同,北方地区是腊月二十三,南方地区则是腊月二十四,而江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。

小年到,也就意味着春节的临近,年味也越来越浓了。小年在各地略有不同,北方地区是腊月二十三,南方地区则是腊月二十四,而江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。

在部分地区,民间流传着“腊月二十三,糖瓜祭灶”的习俗。据说,每年的这一天,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。因此,人们会摆上灶糖,供灶神品尝,希望灶神在玉皇大帝面前美言几句。祭灶时,还要把糖(或蜜)融化,涂抹在灶王爷的嘴上,这样他就不能在玉帝那里讲坏话了,曰为:上天言好事。当然,祭完灶神外,这些灶糖会被家人食用。但是对于糖尿病患者来说,灶糖是一定要慎食的。

灶糖是一种麦芽糖,把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”,拉制成扁圆型就叫做“糖瓜”。真关东糖坚硬无比,摔不碎,吃时必须用菜刀劈开,质料很重很细。真正的糖瓜的制作原料中有黄米,有一定营养价值,在冬天食用糖类能够补充能量,可它的含糖量和热量很高,不宜过多食用。对于糖尿病患者来说,医生建议,若是餐后血糖保持在8mmoL/L以下的患者,则可以稍尝一点糖瓜,但同时要少吃一点主食;若餐后血糖保持在10mmoL/L以上的患者,就不要食用糖瓜了。

需注意的是,由于灶糖的糖分太多,糖尿病患者宜少吃为妙。如果要吃,必须减掉含相等热量的主食。这样,摄入的热量就不会过多了。

春节期间更要坚持按医嘱用药和加强血糖监测,切勿擅自停药哦!不要因为走亲访友或接待宾客而忘记服药或打乱平时的治疗安排。如有异常,及时就医。

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