炎炎夏日,何以解忧?来一碗蜜桃汁清凉解暑,瞬间变清凉。小编今天就教你如何做蜜桃汁。
【食用量】每日1个
【性味归经】性温、味甘、酸
【降糖关键词】桃中富含膳食纤维。而膳食纤维能占据胃的空间,加速胃肠蠕动,减少人体对热量的吸收,桃还富含果胶能推迟食物排空的时间,延缓人体对糖份的吸收,从而控制血糖的升高。
桃汁
材料
桃200克,胡萝卜100克
做法
1、将桃去皮去核,胡萝卜洗净去皮。
2、将以上材料切成适当大小的块状一起放入榨汁机内搅打成汁,滤出果肉即可。
能量计算
总能量约119千卡,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,糖类28.4克。
营养功效
本品具有平稳血糖血压,防癌抗癌利水消肿的功效,高血压、糖尿病、冠心病的患者可经常食用,对糖尿病肾病水肿有较好的食疗作用,桃具有生津止渴,润肠通便,活血散瘀,止咳平喘,利水消肿的功效,对咳嗽、肺病、高血压、冠心病、糖尿病、消化不良、肾炎水肿、肠燥便秘、血瘀闭经、肿瘤积聚等症有食疗作用。
食疗作用
桃子具有补锌,解渴、充饥、生津润肠,养阴解渴之功效。
消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥2.29清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥1.8清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥4清热解毒,凉血热,化培根痰湿。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝区疼痛、肝肿大、黄染,亦可用于热病余邪。
健客价: ¥42疏散风热、清利咽喉,用于风热感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥2.2清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥13.5驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治外感风寒,风热中暑,蚊虫螫咬,烧伤烫伤以及晕车晕船。
健客价: ¥2.5清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥9清热解毒,凉血热,化培根痰湿。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝区疼痛、肝肿大、黄染,亦可用于热病余邪。
健客价: ¥168清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。 用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥4.5清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥19蚊咬止痒、提神醒脑、消暑清凉、舟车劳顿、清洁肌肤,为居家旅行、上课开会以及救急应急之用
健客价: ¥27清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
健客价: ¥18清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥2.5清凉解热,生津止渴,用于咽喉肿痛,声嘶音哑,口干舌燥,咽下不利。
健客价: ¥5清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥5清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥6.9清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
健客价: ¥9