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营养快线柚子柿子上市 适合糖友吃吗?

2018-11-30 来源:大糖医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:至于柚子是否不能和降糖药一起吃呢?目前医学界没有给出相应的说法,糖友大可不必多虑。不过,有科学研究表明,柚子确实和部分药物相冲突。

又到了一年吃柚子和柿子的季节,虽然味美,可它们在“吃”上都有一些讲究。

最近,网络盛传的“螃蟹+柿子”能致命,让不少好吃嘴心有余悸,虽然相关医学专家表示并没有这么恐怖,螃蟹、鱼、虾不要和柿子同食,“柿子含有较多鞣酸,富含高蛋白的蟹肉和鱼虾在鞣酸的作用下,容易凝固成块形成胃柿石,不容易排出体外,易发生消化道梗阻。”

柚子甘甜多汁,富含多种营养,特别适合干燥的秋冬季节食用,“经常食用柚子,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有一定的预防作用。”但柚子虽好,也有一定禁忌,例如服用避孕药的女性禁食,身体脾虚泄泻者不宜多吃,另外,柚子不能与某些药品同服,特别是在服用抗凝药的心脏病患者,否则会失去药性加重病情。老人、小孩应少量食用,每日150克足已。糖尿病、肾病等慢病患者更要慎用。

柚子和哪些药物相冲突?

至于柚子是否不能和降糖药一起吃呢?目前医学界没有给出相应的说法,糖友大可不必多虑。不过,有科学研究表明,柚子确实和部分药物相冲突。

1、降脂药:如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。

2、降压药:由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血药浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

3、镇静安眠药:柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性,高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

4、避孕药:柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子,可能导致避孕失败。

为安全起见,糖友不能过量食用柚子,一般人每天食用柚子量最好不超过200克;服用相关药物前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁,最好也不要吃柑橘等水果。当然,糖尿病人对柚子有任何疑问应当随时咨询医生,切不可抱侥幸心理贪吃!

柿子虽有保肝、润肺生津等作用,但它属于深秋寒凉性的水果,食用量不宜过多,每天食用量不超过200克,否则极易引起腹泻、腹痛。柿子本身含糖量高、鞣酸丰富,糖尿病人和肾病患者要尽量少吃。老人和小孩消化系统不好的人群,也要少食用。

特别提醒:吃柿子的禁忌

1、和螃蟹、鱼虾不能同食

其实不光是螃蟹,蛋白质含量高的食物都不能与鞣酸同食,很容易引起肠胃的不适。但也不是所有的人吃过螃蟹和柿子后都会形成胃石,这和每个人胃肠功能的好坏有关,存在个体差异。

2、吃完记得漱漱口

柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

3、与药物间隔食用

吃柿子最好跟药物前后间隔一个半到两个小时,以免柿子跟药物产生反应。柿子里含有一定量的有机碘,甲状腺肿大的患者可适量使用,缓解病情。

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