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糖尿病患者如何预防糖尿病并发症?

摘要:进行血糖自我管理的同时必须采取健康的生活方式,其特征是减少糖、盐和脂肪的摄入量;改善水果和蔬菜摄入量;增加体育运动;戒烟,以及避免过量饮酒。

并发症最主要的部分就是患者的自我管理,今天我就讲讲几种常见并发症的日常管理:

1、心血管疾病:进行血糖自我管理的同时必须采取健康的生活方式,其特征是减少糖、盐和脂肪的摄入量;改善水果和蔬菜摄入量;增加体育运动;戒烟,以及避免过量饮酒。此外,风险非常高的患者需要服用药物来严格控制代谢参数,包括降血糖药、降压药、他汀类和阿司匹林

2、眼部疾病:定期进行视网膜筛查,严格控制好血糖和血压。

3、肾脏病变:控制血糖和血压对于降低肾脏病变风险非常重要。筛查尿中白蛋白的异常数量(白蛋白尿),并在持续发现白蛋白尿时,即使不存在高血压,使用降低肾素-血管紧缩素-醛固酮系统活性的药物开始治疗,对于糖尿病患者预防慢性肾脏疾病的发生和发展非常有效。

4、口腔健康:使用电动牙刷和严格的牙科保养计划对于长期口腔健康和并发症的预防十分重要。应定期进行口腔检查,以确保及早诊断,特别是在以前未确诊的糖尿病患者中,并在糖尿病患者中及时控制任何口腔并发症。建议每年针对牙龈疾病的症状,如刷牙时出血或牙龈红肿,进行诊治。

当然,预防糖尿病并发症首要原则还是要控制好血糖,糖友们你们控制好了吗?

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