经常有糖友在问：
糖尿病饮食该注意些什么？
怎么吃才能降血糖？
贾医生非常理解大家的心情，毕竟「怎么吃」对血糖影响很大，是糖友们最关心的问题。
虽然说光靠饮食调整不能完全控制血糖，但是吃得讲究一点，对于血糖还是大有益处的。
今天我们将介绍「杂粮界」的明星——燕麦
对于糖尿病患者而言，平常的主食，像米饭就不能多吃，一般建议选择吃全谷物类食物。在谷类食物中，燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于稳血糖，非常值得推荐。
燕麦中的膳食纤维有助稳血糖
上边提到过，燕麦中的膳食纤维特别丰富，是大米的10倍多，而膳食纤维对于糖尿病患者调节血糖很有帮助。
首先，膳食纤维可以减缓消化速度，血糖上升就比较慢。有助于将餐后的血糖控制在适中的水平。其次，膳食纤维还能带来饱腹感，帮助糖友「管住嘴」，不至于吃得太多。
糖尿病最主要的危害是各种并发症，其中包括心血管并发症。燕麦中含有的β-葡聚糖，有助降低胆固醇水平。
糖尿病患者如何吃燕麦？
可以在煮米饭的时候，少加一些精米，换成燕麦粒。其次，不要煮太久，尽量做成干饭（加燕麦），而不是燕麦粥；同时，不要觉得口感不好而加入糖或油，这样一来就得不偿失了。
最后，贾医生提醒：再好的食物也不能多吃。毕竟，糖尿病饮食，均衡最重要。
高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL血浆
健客价： ￥561.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL
健客价： ￥46原发性高胆固醇血症 本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制（他汀类）联合应用于治疗原发性（杂合子家族性或非家族性）高胆固醇血症，可降低总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(Apo B)。 纯合子家族性高胆固醇血症（HoFH） 本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法（如LDL-C血浆分离置换法），或在其他降脂治疗无效时用于降
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