生菜
生菜每百克热量13千卡,180-260克/日
生菜富含钾、镁、磷、等元素,可以辅助降血糖、减缓餐后血糖升高。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿、促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
降糖食谱推荐:拌生菜、蒜蓉炒生菜(蓝色字体菜名都有食谱的哦,直接点开就可以看到啦~)
花菜
花菜每百克热量23千卡,150克/日
所含铬元素有助于调节血糖,铬在提升糖尿病人的糖耐量能力方面有很好的作用。糖友可以长期适量适用,可以补充缺乏的铬,降低糖尿病人对胰岛素的需要量,对2型糖尿病人尤宜。
降糖食谱推荐:清炒花菜、花菜炒西红柿
芹菜
芹菜每百克热量为20千卡,每日宜食100克
芹菜中含有较多的膳食纤维,能够抑制消化道对葡萄糖的快速吸收,有降血糖的作用。芹菜能防治便秘和预防结肠癌,含有降压成分,有明显的降压功效(血压低者慎用),同时有利于稳定情绪,消除烦躁。
降糖食谱推荐:芹菜炒豆腐干、芹菜炒虾仁
空心菜
空心菜每百克热量为30千卡,每日宜食150克
空心菜含有丰富的膳食纤维,有利于抑制人体对糖的吸收。同时,现代药理研究指出,紫色空心菜中含胰岛素样成分,能够调节血糖,可辅助治疗糖尿病。空心菜还有降脂减肥的功效。
降糖食谱推荐:、空心菜窝头、糖尿病食谱|蒜蓉空心菜
苋菜
苋菜每百克热量47千卡,每日80克
镁元素对维持血糖稳定起着重要作用,苋菜含有较为丰富的镁,能够帮助控制血糖。苋菜中的镁还能够帮助减少糖尿病并发症和降低病死率。
降糖食谱推荐:苋菜瘦肉汤、苋菜鲜蘑
苦瓜
苦瓜每百克热量为19千卡,180-240克/日
苦瓜含有一种类胰岛素物质,能使血液中的葡萄糖转换为热量,降低血糖,故苦瓜被称为“植物胰岛素”。有辅助控糖作用。
苦瓜性寒,脾胃虚弱者慎食(关于饮食的禁忌,有什么不明白的请加糖糖微信:itangyou)。
降糖食谱推荐:、苦瓜炒木耳、苦瓜猪瘦肉片
在夏天各种蔬菜都上市了,也有糖豆来说,在夏天血糖好控制了。蔬菜多,消耗大~欢迎各地的糖豆来留言当地在夏天一般会吃什么蔬菜,让我们餐桌上的菜更丰富起来,学会各种吃法,糖豆们的生活照样精彩!
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥98用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥24用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的心胸痹痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥12.5活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
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健客价: ¥56适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥163