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洋葱的胰岛素作用高,处理血液中的葡萄糖效果好

2018-07-10 来源:唐无忧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洋葱的味道,能降血糖值。洋葱和大蒜属于葱类,葱类的植物能降血糖值,其中洋葱降血糖的作用最好,若切开洋葱,就有一股特有的味刺鼻,事实上,那些味道有降血糖值的作用

(1)洋葱的味道,能降血糖值。洋葱和大蒜属于葱类,葱类的植物能降血糖值,其中洋葱降血糖的作用最好,若切开洋葱,就有一股特有的味刺鼻,事实上,那些味道有降血糖值的作用,胰岛素的作用是打开血液中葡萄糖进入细胞中的门的钥匙,洋葱的味,正好提高了胰岛素的工作效率,不让葡萄糖进入细胞中。

(2)有防止可怕的糖尿病并发症的效果。曾有医生做过这样的实验,让8位患者每天将20粒洋葱干燥丸和药一起服用,观察4个星期血糖值和血红素A、C的数值。实验结果,1/5的人的血糖值和血红素A、C数值下降。如果血红素A、C值下降,糖尿病引起并发症的概率就少了,洋葱不仅能降血糖,也能预防糖尿病并发症。

(3)不要担心低血糖洋葱对正常血糖值没有作用,仅对异常高血糖有用,因此不必担心会引起高血糖或有什么副作用等。所以,洋葱,不仅适合于糖尿病患者,也适合于人们预防糖尿病。

(4)对预防高血压、高血脂、动脉硬化也有作用。洋葱内含有前列腺素样物质及能激活血纤溶酶活性的成分,这些物质可以扩张血管,减少外周血管和心脏冠状动脉阻力,并具有抗凝作用,防止血栓形成,对抗体内儿茶酚胺等升压物质的作用,可使血压下降。所以洋葱对糖尿病伴有高血压、高血脂及心脏疾患者尤为有益。

芦笋,又称龙须菜、石刁柏、长命菜。芦笋性凉、味甘,具有补虚减肥、润肺止渴、益气降糖和防癌抗癌的功效,适用于肥胖症、高血压病、高血脂等症,对消除糖尿病慢性并发症及各种症状效果明显。现代研究表明,芦笋所含的维生素居一般蔬菜之冠,为一般蔬菜的2~5倍,在100克鲜芦笋中,含胡萝卜素220微克,而且所含氨基酸达17种之多,这在蔬菜中是少见的。芦笋的含钾量很高(K因子>;68),是优质高钾食品。芦笋还含有多种特殊的营养成分,如石刁柏皂甙、香豆素、天门冬酰胺、天门冬氨酸、甘露聚糖、多种甾体皂甙、芸香甙、谷胱甘肽、叶酸等活性成分。现代医学研究结果提示,芦笋所含香豆素等成分有降低血糖的作用,对中老年Ⅱ型糖尿病患者来说,经常服食芦笋制剂或食品,不仅可改善糖尿病症状,而且对糖尿病并发高血压病、视网膜损害以及肥胖等病症也有较好的防治作用。现代药理研究结果还证明,芦笋具有抗癌作用,能增强人体免疫功能。

 

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