您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 为何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶

为何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶

2018-07-06 来源:糖尿病饮食疗法中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对糖尿病患者来说,饮食治疗中最重要的是掌握好糖类的数量和质量。一般来说,可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖的用量应受到严格控制或禁用。市面上销售的酸奶大多是加糖的,其含糖量在8%~20%,加之牛奶本身含有乳糖5%~6%,即每100克酸奶中就含糖15克左右。

对糖尿病患者来说,饮食治疗中最重要的是掌握好糖类的数量和质量。一般来说,可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖的用量应受到严格控制或禁用。市面上销售的酸奶大多是加糖的,其含糖量在8%~20%,加之牛奶本身含有乳糖5%~6%,即每100克酸奶中就含糖15克左右。这对血糖、尿糖还没有得到良好控制的糖尿病患者来讲,常喝加糖的酸奶会使血糖、尿糖增高,对糖尿病的治疗是不利的。如果糖尿病患者经过治疗,血糖、尿糖已经得到控制,就可以喝酸奶。但最好还是喝那种不加糖或少加糖的酸奶,同时应计算所喝酸奶所产生的热能,还要适当扣除当天一部分主食量,并注意观察喝酸奶后血糖和尿糖的变化。

西瓜含糖量为4.2%左右,绝大部分为水分,含糖量并不算高,有利尿、解渴、清暑作用,比人工饮料可口。在《中药学》中并没有明显提到可以治疗消渴病(即西医的糖尿病)的文字。但有人认为西瓜可以治疗糖尿病,这种说法同样缺乏依据。恰恰相反,结合日常实践不难发现,糖尿病患者暑天长期吃西瓜,几乎全部病情加重,“三多一少”的症状又复出现,血糖升高,尿糖阳性。如果原来服用口服降糖药的患者,长期大量吃西瓜则必须加大用药剂量。究其原因,可能是由于虽然西瓜水分多而含糖少,但每天吃西瓜仍会使摄糖量增加,内源性胰岛素的不足使其难以被机体充分利用,于是血糖上升。所以糖尿病患者应注意,尤其是重症患者最好不要贪吃西瓜。须知其为含糖水果,且无真正的降糖作用,血糖控制不良者最好不吃西瓜。当血糖控制接近正常时,每天可以限量吃西瓜,每天约250克西瓜(去皮),分2次吃。当然,当天吃了西瓜就不能再吃其他水果。

医学界和社会上曾经肯定地说南瓜可以治疗糖尿病,原因是南瓜含糖量甚少,另外还含有蛋白质、水分、食物纤维,而不含脂肪。对于糖尿病患者来说,如果把它当作菜肴来吃,一般没有害处,还可能有一定的降糖作用。但是,如果把它当作主食来吃,则必须考虑其进食量。一般用250克南瓜替代250克米饭,有可能使高血糖恢复正常,因为南瓜的含糖量低,如以南瓜代饭,血糖必然会下降。然而若依糖尿病患者的旺盛食欲,毫无节制地大量进食南瓜而不进主食,则会酿成危险。因为,南瓜当饭吃等于不进主食,则肝脏必然不断动员脂肪、蛋白质使之转化为葡萄糖,同样可使血糖升高;另外,脂肪分解生成脂肪酸过多,则易发生酮症,而蛋白质消耗过多,患者消瘦、体质下降、抵抗力减弱,则很容易出现各种并发症。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝