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自我管理:明明白白做“糖友”

2018-06-14 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一旦被确诊患有糖尿病,就应该进行全面的有关糖尿病并发症和相关项目的检查。平时细心观察学会监测,养成记日记的习惯。
进行全面检查
 
一旦被确诊患有糖尿病,就应该进行全面的有关糖尿病并发症和相关项目的检查。
 
平时细心观察
 
学会监测,养成记日记的习惯。什么情况下感到舒服,什么情况下感到不适;吃什么血糖会升高,吃什么血糖没变化;吃什么水果影响血糖...认真做好记录并学会分析,自己能解决小问题的同时有利于医生的治疗。
 
掌握相关知识
 
多学习,掌握有关知识,结合自己实际情况进行分析、自我管理。
 
与医生交朋友
 
交个熟悉您病情、能够保持长时间联系和值得信赖的医生为朋友。一旦发生紧急情况,可以及时联系。平时有问题,也可以向她咨询,有利于病情控制。
 
明确目标
 
比如血糖、血压、血脂应该控制在什么水平。经过努力达不到目标,就需要找医生提供帮助。
 
了解服药的种类和剂量
 
看病时将平时吃药的药瓶(瓶上的标签一定要完整)带上,或将您所服药名写在纸上,以便医生知道您近期的治疗情况。
 
知道何时去看医生
 
知道什么情况下应找医生,多长时间该复查,复查什么等。最好固定一个正规的您信得过医生、专职人员的指导。这样可以少走弯路,保证科学合理的治疗。
 
 
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