糖友补气，中医推荐的几款经典食物

益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血，崩漏，带下诸症。

清热利湿，利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀，症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通；胆囊炎、胆石症见上述证候者。

补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。

益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕、肢倦乏力，食欲不振。

益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。

益气固表。用于反复外感引起的自汗易感，气短乏力，少气懒言等肺气虚证。

本品是适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性皮炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。

补气活血，逐瘀通络。用于动脉硬化性脑梗塞恢复期中医辩证为气虚血瘀型中风中经络者，症见半身不遂，偏身麻木，口角歪斜，语言不利等。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

散瘀消肿，活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。

益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黄以及脾不统血所致便血、崩漏、带下诸症。

益气健脾。用于脾气亏虚证，症见神疲乏力，少气懒言，食欲不振。

清肝明目，疏风散热，除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒，目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。

透窍消肿，祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛，浊涕臭气，嗅觉失灵等。

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

温中补虚，和里缓急，开胃消食。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。

益气养阴，培补脾肾。用于气阴两虚，脾肾不足所致的乏力气短，自汗盗汗，口干咽燥，头晕耳鸣等症。

散瘀止血，消肿定痛。用于跌扑肿痛。

健脾和胃，平肝杀虫。用于脾弱肝滞，面黄肌瘦，消化不良。

收敛止泻，解毒消食。用于湿热泄泻，伤食泄泻。

清肺，化痰，止咳。用于痰热咳嗽，痰多，色黄黏稠，胸闷口干。