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预防并发症,一定要做到这些!

2018-03-16 来源:北京瑞京糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期高血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的并发症。值得庆幸的是,我们可以采取一些方法来预防这些并发症。

 长期高血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的并发症。值得庆幸的是,我们可以采取一些方法来预防这些并发症。配合治疗、良好的卫生习惯不仅有助于控制血糖,也能防止其他并发症造成的困扰。


糖尿病对身体各部分的影响:
 
1.眼睛:糖尿病会增加患视力问题的风险,严重的会引起失明。它可能导致白内障青光眼、视网膜病变。
 
2.心脏:常年高血糖会对身体血管造成伤害,增加患心脏疾病的风险,可能导致心脏病或中风。
 
3.肾脏:糖尿病会对肾脏血管产生影响,损伤肾脏,严重的甚至会引起肾功能衰竭。
 
4.脚:当高血糖影响血液循环,对神经造成损害后,会减慢人体创伤、切伤、擦伤或溃疡的愈合速度,如果感染严重可能需要截肢。
 
5.神经:如果高血糖对神经造成伤害,称为糖尿病神经病变。可能会感到疼痛、刺痛或麻木,尤其是脚部反应更为明显。
 
6.皮肤:糖尿病可能会更容易酵母菌感染、瘙痒、棕色或鳞状斑块。
 
如何降低并发症风险?糖尿病患者要从好的习惯开始:
 
1.严格控制血糖。这是最好避免糖尿病并发症的方法,血糖水平应该尽可能保持在健康的范围。
 
2.注意血压和胆固醇。血压和胆固醇过高可能引起其他的健康问题,比如心脏病。尽量保持血压低于140/90,总胆固醇等于或者低于200mg/dL。
 
3.定期检查。由于许多的糖尿病并发症没有明显的迹象,因此,定期做血液、尿液和做其他检查有助及早的发现病情。
 
4.不吸烟。吸烟会影响血液循环和血压升高。如果你想戒烟,可以咨询医生,他们会提供一些有用的建议和意见。
 
5.保护眼睛。每年做一次眼科检查,可以及时发现眼部问题。
 
6.每天对脚部进行检查。看是否有伤口、溃疡、擦伤、水泡、向内生长的指甲、发红或肿胀情况。及时修整指甲,保持甲面的干净整洁。
 
7.保护皮肤。保持皮肤的清洁和干燥。不要用过热的水洗澡或淋浴。
 
 
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