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镁摄入量增加或降低2型糖尿病风险

2018-01-23 来源:医脉通内分泌科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多观察性研究显示,镁摄入量与2型糖尿病风险呈负相关。但很少有研究在碳水化合物饮食前提下评估两者的相关性。研究人员假设较高的镁摄入与2型糖尿病风险降低相关,尤其是低碳水化合物饮食的情况下。
  发表于DiabetesCare上的一项研究,2型糖尿病风险的降低可能与镁的摄入量增加有关。
 
  许多观察性研究显示,镁摄入量与2型糖尿病风险呈负相关。但很少有研究在碳水化合物饮食前提下评估两者的相关性。研究人员假设较高的镁摄入与2型糖尿病风险降低相关,尤其是低碳水化合物饮食的情况下。
 
  研究人员对护士健康研究(1984-2012;n=69176)、护士健康研究2(1991-2013;n=91471)及卫生专业人员随访研究(1986-2012;n=42096)3项大型前瞻性队列研究中的202694例参与者数据进行了回顾分析。为确定高镁摄入量是否与2型糖尿病风险降低有关,研究人员每4年通过调查问卷方式对参与者食物摄入情况进行统计,特别是在低碳水化合物饮食的情况下。研究人员将年龄、身体质量指数、糖尿病家族史、体力活动、吸烟、高血压、高胆固醇血症等混在因素校正后,对镁摄入量与糖尿病多元风险比进行了计算。
 
  在超过28年的随访期间共发生17130例2型糖尿病事件。三项研究的汇总分析显示,镁摄入量最高的参与者相较于镁摄入量最低的参与者2型糖尿病患病风险降低15%(HR,1:0.85;95%CI0.80–0.91;P<0.0001)。在高升糖指数或低谷物纤维饮食的参与者中,高镁摄入与2型糖尿病风险降低的相关性更显著(P<0.001)。
 
  不同升糖指数饮食和镁与2型糖尿病的相关性
 
  研究人员表示,高镁摄入量与2型糖尿病风险降低相关,尤其在低碳水化合物饮食中。
 
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