您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 【糖尿病八百问 专家来解答】糖尿病病友为什么要严格控制每日摄入的总热量

【糖尿病八百问 专家来解答】糖尿病病友为什么要严格控制每日摄入的总热量

2017-12-08 来源:糖人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在糖尿病病友的治疗中,无论是药物治疗或者非药物治疗,控制饮食的总热量摄入都是必须严格执行的。

  在糖尿病病友的治疗中,无论是药物治疗或者非药物治疗,控制饮食的总热量摄入都是必须严格执行的。

  简单地说,就是由于饮食摄入的总热量是影响血糖变化的重要因素,所以糖尿病病友要严格控制每日食物中摄入的总热量。这与糖尿病病友自身的胰岛素分泌不足或者不能分泌有直接的因果关系。现代医学证明,凡是健康的人,进食后血糖都会升高,血糖升高时胰岛素分泌也相应增多,就会使升高的血糖很快降下来,维持在正常水平。

  但由于糖尿病病友胰岛功能减退,胰岛素分泌不会因血糖升高而增加,因而无法有效降低血糖值。如果长此以往,就会形成恶性循环,使胰岛组织进一步受到损害,胰岛功能进一步减退,最终使病情进一步恶化,甚至产生一系列并发症。

  但是,控制总热量并不是说摄入的热量越少越好。有的人甚至为了控制饮食采取饥饿疗法,这非但不可取,反而会导致病情恶化。摄入的热量是维持人体正常生活需要、使人保持足够的体力和精力的源泉,如果热量摄入不足或者匮乏,不仅难以维持正常生活需要,致使生活质量下降,严重者还可能引发酮症酸中毒。

  此外,如果总热量摄入不足,还可能引发低血糖,当血糖偏低时,则会刺激人体升糖激素的分泌,当升糖激素超过实际需要量时,反而会引起血糖反跳性过度升高,使病情进一步恶化。

  所以,控制总热量并不是说少吃少喝,而是要通过对总热量的控制,合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。长期坚持,就能使血糖、血脂等指标达到或接近正常水平,达到保持正常体重,维持正常生活需要,遏制病情发展,减少并发症的目的。

  比如糖尿病病友最好根据自己的情况,或者医生的建议来安排饮食,如果当天摄入的热量已经达到限制,而仍有饥饿感,可以继续吃一些瓜果、青菜、燕麦等热量低的食物,然后要做一些可加大消耗的运动。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝