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秋季皮肤易干燥 学会这几招预防“糖尿病足”

2017-10-26 来源:糖尿食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:入秋以后,气温逐渐转凉,气候也变得越来越干燥。中老年人常有手脚发凉、皮肤干燥起皮的情况。ii型且年纪较大的糖友一定要注意糖尿病足的发生。

   不管是新糖友,还是老司机,都明白一件事:糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖管理不好,引发的并发症。

 
  其中,“糖尿病足”就是一种慢性的并发症,一旦有糖友出现类似症状,必须及时治疗,否则有可能面临截肢的危险。
 
  因此,预防“糖尿病足”,避免截肢的危险就显得尤为重要。
 
  入秋以后,气温逐渐转凉,气候也变得越来越干燥。中老年人常有手脚发凉、皮肤干燥起皮的情况。ii型且年纪较大的糖友一定要注意糖尿病足的发生。
 
  糖尿病足的治疗难度很大,尤其是发展到坏疽阶段,常常需要截肢,其至今仍是医学领域的一大顽症,严重威胁糖尿病人的健康长寿和生命质量,因此糖尿病足的预防就显得尤为重要。
 
  糖尿病足的有效预防措施包括:

  保持皮肤滋润
 
  糖友每天需要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔而充分按摩皮肤。尤其在秋冬较为干燥的季节。每日洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上,涂抹时要避开足趾间或溃疡的伤口。同时,一边轻柔地按摩足部,每日早晚各1次。如果遇上较为严重的足跟皴裂,则需要使用含尿素的特殊皲裂霜。
 
  病人如果是汗脚,出汗过多也容易引起真菌感染,建议糖友们在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝,还可以在洗脚水中加少量醋,因为酸性环境不利于真菌生长。
 
  每天检查足部情况
 
  每天睡觉前,糖尿病足患者必须要检查足部,看有没有弄伤。最好家人帮忙查找,看有没有伤口,细小的损伤也不可放过。如果病人为独居,就要准备一块镜子,每天照看,包括脚背脚底脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等,若发现应及时处理及治疗。
 
  保持足部卫生
 
  脚同洗脸一样重要,每晚用温水及软皂洗脚,水温不能太高,以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长,不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。
 
  控制体重、血糖、血压和血脂
 
  预防糖尿病足的同时,一定要严格控制血糖在正常范围内;合理分配饮食,严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素。
 
  避免肢端皮肤受损
 
  即使轻微损伤也可导致严重坏疽。不贴有损皮肤的胶布,严禁使用强烈的消毒药如碘酒、石碳酸等,剪脚趾甲不宜剪得太短,应与脚趾相齐。去除老皮时要以柔软的刷子或细致的浮石,海绵轻轻的擦洗。避免烫伤、勿用热水泡脚或用其他的足部保暖装置。
 
 
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