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糖尿病并发症 预防糖尿病神经病变应该怎么办

2017-10-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:控制好血糖是预防一切糖尿病并发症的基础。人体中长时间血糖过高会令到细胞的代谢产生各种变化,对神经、血管、等部位都有不同程度的影响。

   糖尿病的主要危害是高血糖引起的各类型并发症,其中最距代表性的就是神经病变。糖尿病神经病变一般会令患者的感觉出现障碍,病发部位可能会感到麻木,有刀割般的疼痛感,严重的可能会出现心脑血管问题,严重可致死。糖尿病治疗中预防并发症的发生有重要的意义,那么,预防糖尿病神经病变应该怎么办?

 
  1、控制好血糖:这是预防一切糖尿病并发症的基础。人体中长时间血糖过高会令到细胞的代谢产生各种变化,对神经、血管、等部位都有不同程度的影响。要想日常控制好血糖除了要定时吃药,注意饮食外,还应该看患者是否具有这方面的意识。患者可以多学习有关糖尿病的知识,同时建立良好的医患关系也是十分重要的。
 
  2.、健康饮食:饮食治疗是糖尿病治疗中重要的一环,一般来说糖尿病患者的饮食要由专门的医生或者营养师来制定,如果没有该方面的指导的话,日常饮食应该以高膳食纤维、优质蛋白为主。少吃过分加工的食物,多喝水,糖分含量过高的饮料就不要喝了。
 
  3、坚持锻炼:也就是运动治疗,运动治疗能够帮助患者控制体重,同时能够增强患者的体质,预防糖尿病以外疾病的困扰。糖尿病患者的运动强度不宜太强,慢走、慢跑、骑自行车等都是不错的选择。此外,糖尿病患者的运动时间要跟服用药物时间分开,具体可以咨询主诊医生的意见。
 
  4、戒烟酒:烟酒是不少男性朋友爱不释手的,但烟酒其实对肾脏等功能部位有很大的损伤,糖尿病患者在降糖药的影响下肾功能会比一般人有所下降,在烟酒的影响下会加重肾脏的压力,更容易诱发糖尿病神经病变。
 
  5、保持良好的心态:简单点说就是不要有过大的压力,对疾病的担忧只会令身体的代谢变得更差,血糖的控制难度就会上升。可以适当地找一些活动分散注意力,例如经常和家人组织外出游玩,或约上三五知己外出打打麻将都是缓解压力的不错选择。
 
  6、做好皮肤的护理:糖尿病患者应该都清楚,皮肤一旦出现破损是很难恢复的,而且很容易会出现感染的情况,所以糖尿病患者日常的皮肤护理应该要比一般人做得更多。衣服要经常换,要保证衣服宽松,在穿鞋子之前要认真看清楚鞋子里面是否有沙子等杂物。夏天在外要注意避免阳光曝晒,做好防晒措施。
 
  以上就是常见的预防糖尿病神经病变做法,简单点来说还是要患者懂得控制好血糖的重要性,日常要多监测血糖,定期向医生汇报。日常也可以选择一些对神经有帮助的保健食品,这样也可以降低发生神经病变的几率,但需要注意保健食品并不等同于药物,不能因为有食该类食品而擅自减少降糖药物的用量。
 
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