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低血糖时到底该吃什么好?【糖尿病饮食】

2017-10-14 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者出现低血糖时,非常危险,所以糖尿病患者应做好各项预防措施,如随身携带一些糖、巧克力等,以备低血糖发生时食用。

   糖尿病患者出现低血糖时,非常危险,所以糖尿病患者应做好各项预防措施,如随身携带一些糖、巧克力等,以备低血糖发生时食用。

 
  低血糖即血糖值低于2.8mmol/L。糖尿病患者出现低血糖时会有头晕、烦躁、饥饿难忍、全身无力、心慌、出汗、手抖等症状,严重时可发生全身抽搐、神志不清、抑郁及乱哭等精神症状,甚至出现昏迷。
 
  老年糖尿病患者较年轻的糖尿病患者更易出现低血糖,而发生危险的情况,特别使用胰岛素的患者最为常见。导致低血糖的原因主要有膳食过少、运动突然增多、未及时进食、胰岛素或口服降糖药过量等。饮酒后也易出现低血糖。
 
  老年糖尿病患者出现低血糖症状时,应立即吃一两块糖,或一杯温热糖开水(含葡萄糖或蔗糖20~50g),症状在几分钟后即消失;若症状稍重,除饮用糖水外,可再进食适量的淀粉类食物,如面包、饼干、馒头等(约25g)或水果一个。注射长效胰岛素者,除补充葡萄糖或蔗糖外,还可进食牛奶、鸡蛋等吸收相对较慢的食物,防止反复出现低血糖反应。对于昏迷的患者,不能喂食,避免食物被吸入肺中,要立即送医院抢救(静脉输注葡萄糖)。
 
  对于病情不稳定或注射胰岛素治疗的患者,平时身边最好带几颗糖,以便发生低血糖时食用。糖尿病患者要养成按时进餐的习惯,如延迟吃饭,应提前吃一些饼干、面包、水果、巧克力等;大量运动前应适当进食;不可自行调整胰岛素或降糖药的量,调整用药要在医生的指导下进行;胰岛素要在饭前约30分钟前注射;老年糖尿病患者应禁酒。
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