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不生气的活法[情绪管理]

2017-10-09 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看他时,他便会消散了。
  何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看他时,他便会消散了。
 
  古时有一个妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。
 
  高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。
 
  妇人气得跳脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”
 
  妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”
 
  “连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
 
  过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”
 
  “不生气了。”妇人说。
 
  “为什么?”
 
  “气也没有办法呀。”
 
  “你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
 
  高僧第三次来到门前,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”
 
  “还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。
 
  当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“大师,什么是气?”
 
  高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。
 
  点评
 
  何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看他时,他便会消散了。
 
  气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
 
  夕阳如金,皎月如银,人生的幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间去气呢?
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