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适合妊娠糖尿病的炝炒牛肝菌

2017-09-29 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛肝菌有健骨强筋、防病强身的功效,对妊娠糖尿病患者十分适宜。

   炝炒牛肝菌


  一、食材
 
  牛肝菌300克
 
  葱花少许
 
  高汤2碗
 
  干辣椒适量
 
  盐适量
 
  味精适量
 
  鸡精适量
 
  葱油少许
 
  二、制作步骤
 
  1、牛肝菌洗净;锅中加高汤烧开,加盐、味精、鸡精,加牛肝菌煨至入味,捞出沥干汁水;干辣椒切成小段,备用。
 
  2、油锅烧热,下牛肝菌、干辣椒段炒匀,加盐、味精、鸡精,出锅放盘中,最后淋葱油,撒葱花即可。
 
  三、食材功效
 
  牛肝菌有健骨强筋、防病强身的功效,对妊娠糖尿病患者十分适宜。
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