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必转,得了糖尿病正确的应对方法是什么?

2017-09-29 来源: 糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面对糖尿病,不要着急,不要相信根治的谎言以免上当;也不必害怕,糖尿病不可怕,可怕的并发症,然而只要控制好血糖就会最大化的降低并发症的发生。

   面对糖尿病,不要着急,不要相信根治的谎言以免上当;也不必害怕,糖尿病不可怕,可怕的并发症,然而只要控制好血糖就会最大化的降低并发症的发生。控制好血糖必须掌握五驾马车(糖尿病治疗的5大原则缺一不可),今天的文章另外加一条——保持轻松心态,非常重要,值得每一个糖友收藏:

 
  学习糖尿病知识,保持心理平衡。患者应通过多种方式,学习糖尿病知识,树立战胜糖尿病的信心,熟悉糖尿病的防治方法。
 
  2控制饮食。合理的饮食是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应在规定热量范围内做到平衡膳食。
 
  3适当运动。运动能降低血糖、提高胰岛素敏感性、还能减低体重
 
  4规范使用药物。在饮食和运动治疗的基础上,采用药物治疗,包括口服药物治疗和胰岛素治疗。
 
      5定期复查,监测病情。要重视病情监测,特别是血糖、血压、血脂、血黏度和体重监测,定期检查各项指标,了解病情,指导治疗。
 
  6保持轻松心态,这也是最重要的,糖尿病像很多慢性病一样不可根治,对于我们来讲就像打碎的玻璃瓶子一样,抱怨、痛苦都于事无补。对于不能改变的事情,我们只有改变自己的心态,即使男同胞影响了我们的身体,也不要影响我们的快乐。而且糖尿病不是致命疾病,控制好血糖,除了规律用药、饮食运动上更加自律外,糖尿病与正常人没有什么区别。
 
  
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