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糖尿病食谱|西红柿炒扁豆

2017-09-29 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:菜谱功效:益气健脾,养胃消食,降压。适合糖尿病患者食用。

   西红柿炒扁豆

 
  扁豆200克
 
  西红柿100克
 
  植物油适量
 
  酱油适量
 
  盐适量
 
  蒜适量
 
  制作步骤
 
  1、将扁豆洗好切成寸段。
 
  2、西红柿洗好切成寸瓣。
 
  3、烧热油锅,煸炒扁豆,稍加温水,盖锅盖焖软。
 
  4、加入西红柿及其他调料,炒热即可食用。
 
  菜谱功效:益气健脾,养胃消食,降压。适合糖尿病患者食用。
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