您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 糖友家常菜番茄炒茄子

糖友家常菜番茄炒茄子

2017-09-29 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:番茄炒茄子功效:健脾养胃,降血糖,降血脂。

   番茄炒茄子


  一、食材
 
  长条茄子2根,番茄1个,葱、姜、蒜各适量。
 
  盐、味精、料酒、酱油、胡椒粉各少许。
 
  二、制作步骤
 
  1、将茄子洗净,切滚刀块;番茄洗净,也切块;葱、姜、蒜洗净,葱、姜切丝,蒜拍烂。
 
  2、锅内倒入适量的油烧热,放入切好的茄子块,炸至金黄色捞出沥油。
 
  3、锅内留少许油烧热,放入葱丝、姜丝、蒜爆香,将炸好的茄子块、切好的番茄块放入翻炒,依次放入盐、味精、胡椒粉、酱油、料酒,倒入半碗清水将茄子烧熟即可。
 
  三、食材功效
 
  功效:健脾养胃,降血糖,降血脂。
 
  
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝