糖尿病启示并没有那么可怕，战胜自我才是关键！

2017-09-25 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：多龙是一个从初得糖尿病时的阴霾中成功走出来的糖友，糖友的心路历程他深有体会，2015年多龙负重“暴走”西湖，被浙江电视台报道，就是希望通过自己的经历来激励更多糖友，积极面对糖尿病，快乐生活。

　　多龙是一个从初得糖尿病时的阴霾中成功走出来的糖友，糖友的心路历程他深有体会，2015年多龙负重“暴走”西湖，被浙江电视台报道，就是希望通过自己的经历来激励更多糖友，积极面对糖尿病，快乐生活。

　　得病后一度迷茫

　　失去工作的我只好回到老家养病，投资开了个品牌服装店，不知是选址不行，还是经营不善，开了半年血本无归，把这些年打工的钱全陪了。只剩下卖不掉的衣服，欲哭无泪啊。

　　失去生活来源的我，失去了信心。一无所有还有病，活着还有什么意思。我的一切老婆看在眼里，疼在心里。老婆天天陪着我，安慰我，害怕我走极端。

　　日子还要过，老婆担起这个家的责任，每天起早摸黑的做个小贩做点小生意，挣不了几个钱还累的要死，看着妻子变黑变瘦皱纹也越来越多，我心如刀绞，我不能再这样下去了，是个男人你就该醒醒了。

　　鹰的重生带给我的启示

　　每天我按时吃药，控制饮食，适当运动。有一天老婆拿来本杂志对我说，老公你看这篇文章写的多好。我拿过来一看，是啊多么励志的文章。篇名叫做《鹰的重生》说老鹰能活70岁，但是想活哪么久，它必须在40岁时做出困难的选择。老鹰在40岁时爪子不再有力，抓不住猎物。嘴巴上的喙子变得长而弯，触及胸口的长度让它进食困难。浓厚的羽毛，使翅膀加重飞起来特别吃力。生理上的变化，使老鹰生存起来特别困难。这时候它有两个选择：一是等死，二是经历痛苦的蜕变活下去。老鹰选择第二种。这是漫长而艰辛的过程。

　　老鹰首先用长长的喙子击打岩石，直到旧喙脱落为止。然后长成新的喙子。老鹰用新的喙子，将脚上旧爪子剥掉。当新爪子长出来后，把身上的羽毛全部拔掉。这是何等的勇气啊！经过两个月后，羽毛全长出来，它可以重新开始飞翔。一个新的生命又诞生了。我看完这篇文章久久不能平静。我也要重生。

　　人生没有奇迹，只有努力

　　首先我要改变体形，把多出来的肥肉减下去。经过半年的努力，体重终于变成标准了。减去了四十多斤，肥肉变成了肌肉。体质也变好了，血糖也下去了药也不用吃了。我的精神状态也变好了。我也不满足现状了，负重锻炼。经过几年的训练我能负重一百斤暴走十公里回来还能卧推杠铃一百公斤。人生没有奇迹，只有努力。

　　如果没有糖尿病，我都不知道我现在会变成什么样。有时我还得感谢它，是它让我变得坚强，有责任感，懂得珍惜生命，珍惜健康，珍惜这来之不易的幸福。

　　《鹰的重生之战胜自我》—中集糖友多龙

　　张医生点评：

　　糖友多龙在生病后的改变就是一次鹰的重生，他用自己坚韧的努力，改变体质，减轻体重，减少药物，稳定血糖。一句“人生没有奇迹，只有努力”见证了他坚持下去的决心，他为我们树立了榜样，也让我们坚信运动对控糖的意义。糖友的日常锻炼要根据自身情况来定，循序渐进，不能盲目跟风，一蹴而就，有规律地持续运动对控糖才有益处。

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