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糖尿病食谱-火腿冬瓜汤

2017-09-21 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:营养师点评:本品美味可口,具有健脾开胃、养胃生津、益肾壮阳等作用。

  材料

  火腿20克、冬瓜200克,植物油、盐、葱、味精、高汤各适量。

  做法

  1、将火腿切片备用。

  2、冬瓜洗净,去皮,切片备用。

  3、锅置火上,油烧热后,爆香葱、姜,加入高汤,再加入火腿和冬瓜片,煮熟后用盐、味精调味即可。

  营养师点评

  本品美味可口,具有健脾开胃、养胃生津、益肾壮阳等作用。

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