【科研新发现】孩子一天可以吃多少添加糖？

　　几日前，美国心脏协会（AHA）在《Circulation》杂志上发布了最新的科学声明，对于“孩子一天可以吃多少添加糖？”的问题，创造了一个新的标准！

　　对于2岁-18岁的孩子来说，每日糖摄取量只有6茶匙，相当于25克或100卡路里。而2岁以下的婴幼儿不应摄取任何添加糖。

　　当孩子有高糖饮食习惯时，美国心脏协会认为这可能会引起肥胖或高血压，从而增加患心血管疾病的风险。

　　美国埃默里大学MiriamB.Vos博士在一份声明中指出，“对大多数孩子来说，每天吃不超过6茶匙的糖，是一种健康且可实现的目标”。

　　美国心脏协会认为添加糖的形式有很多，包括蔗糖、果糖、蜂蜜、饮料等，有些成分常被添加到食物中，被人们食用！

　　国家食品药品监督管理总局制定了一项新制度，规定从2018年7月开始，食品生产商必须在产品标签上列出每日添加糖的摄入量。

　　注

　　友友们，我们要运用好“五驾马车”，把血糖控制稳定。除此之外，我们还应关注孩子们的成长，监督孩子健康饮食的前提下，严格控制糖的摄入量，将危害降到最小！