美味玉米饼
食材：
白面粉100克，玉米粉100克，200克蔬菜（如胡萝卜、青菜、木耳等），90克精熟牛肉，120克鲜牛奶，草鸡蛋2个，5克盐，5克橄榄油。
制作方法：
1、将牛肉、胡萝卜、青菜、黑木耳、葱剁碎，制成蔬菜泥。
2、鸡蛋打入盘中，加入白面粉和玉米面粉搅拌均匀，再放剁好的蔬菜泥、油和盐搅拌均匀。
3、用调羹轻轻放入磨具内，边缘及细节部分可以用牙签轻轻修整。
4、放入锅中蒸，水开以后调小火再蒸6分钟左右即可。
（友情提醒：食材中提到的蔬菜、牛肉可替换成糖友喜欢的其它食物）
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