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第74届美国糖尿病学会(ADA)年会精彩内容荟萃(六)

2017-09-07 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新研究显示:对于健康人群,良好的饮食可以显著地降低10%的2型糖尿病发病率;然而糟糕的饮食则会起到反作用,增加20%的糖尿病发病率。

   良好的饮食可以降低糖尿病发病率,反之亦然

 
  新研究显示:对于健康人群,良好的饮食可以显著地降低10%的2型糖尿病发病率;然而糟糕的饮食则会起到反作用,增加20%的糖尿病发病率。
 
  在美国糖尿病协会2014科学会议上,Ley博士表示:“提高饮食质量在糖尿病的预防中起到非常重要的作用,这就需要改变您的饮食习惯。健康饮食对大家来说还是有点抽象,人们很难理解更高质量的饮食的意义。全谷类、水果和蔬菜、坚果和籽类都是健康的食物,这些并没有大的改变。”
 
  相关解读
 
  饮食一直都是糖尿病治疗的基石,也是“五驾马车”之首。现在医学界一直在强调“糖尿病其实是一种生活方式疾病”。虽然糖尿病与遗传存在一定关系,但是更多研究证实,糖尿病与生活方式相关程度更大。如果您是糖尿病高危人群或已经是糖尿病前期患者,健康饮食是您远离糖尿病的第一步。
 
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