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低密度脂蛋白过高的原因

2017-07-28 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食中摄入过多的脂肪、运动量不够平衡饮食中的摄入的能量、遗传因素以及长期的精神紧张都可以导致低密度脂蛋白升高。

   饮食中摄入过多的脂肪、运动量不够平衡饮食中的摄入的能量、遗传因素以及长期的精神紧张都可以导致低密度脂蛋白升高。

 
  低密度脂蛋白是多种脂蛋白其中的一种,它的作用是把肝脏合成的胆固醇转运到全身各处。低密度脂蛋白的代谢有两条途径,主要的是通过低密度脂蛋白与受体结合的方式,还有一种是通过吞噬细胞把它包裹消化,包裹了低密度脂蛋白的细胞形成泡沫细胞,也就是动脉粥样硬化病变的基本病理改变,所以说低密度脂蛋白过高是动脉粥样硬化的主导变化,应该积极控制他在正常范围内。引起低密度脂蛋白过高的原因有很多。
 
  1、不规律饮食
 
  饮食中摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,动物内脏、肥肉、鸡蛋黄、鱼子、油炸食品中较多的含有这些东西。如果进食这些食物太多就会导致低密度脂蛋白过高。
 
  2、紧张的生活状态
 
  生活节奏快,压力大,吸烟、喝酒、应酬多也是导致低密度脂蛋白升高的原因。

  3、很少运动
 
  不运动、肥胖不能消耗过多的能量,也会引起血脂的波动,出现低密度脂蛋白的升高。
 
  4、遗传因素
 
  在脂质代谢中,遗传是各种指标不合理的,都有可能是遗传在起作用。询问家族史是每一个高血脂患者应该注意的方面。
 
  总结低密度脂蛋白升高的原因,不外乎饮食、运动、遗传和精神压力几个方面。
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