1、糖尿病患者补充B族维生素有利于控制血糖、血脂,改善神经病变。
2、最好从食物中补充B族维生素。
3、其次可以选择天然有机的B族维生素补充剂。
4、B族维生素要均衡补充,长期补充。
证据:1
研究表明:B族维生素是水溶性的,当其中一种维生素B缺乏时,其它维生素B的作用也会受到影响。因此要长期、全面补充B族。
证据:2
中国糖尿病医学营养治疗指南指出:
1)B族维生素,对已确诊的糖尿病患者,有利于调节血脂、降低血磷、改善小动脉血管舒张功能和血管顺应性。
2)补充维生素B1,有利于二型糖尿病血糖控制。
3)补充B族维生素,可改善糖尿病神经病变。
4)甲钴胺为维生素B12的衍生物,长期使用对大血管并发症也有一定效果。
观点:所有的糖尿病人都需要适当补充B族维生素。
理由:1、B族维生素消耗大;
2、B族维生素来源不足;
3、B族维生素易流失
这些人必须补充B族维生素:
1、有三多一少、失眠、便秘、瘙痒症状者;
2、长期服用二甲双胍者;
3、不吃粗粮、长期素食者;
4、更年期女性和长期饮酒者;
5、孕妇和减肥者;
从食物中获取B族
每周吃一次猪肝
每次50---100克,也可以换为羊肝、牛肝、鱼肉等。
每周吃三次粗粮
根据自己的标准量吃,一般为100克,可换为各种谷物混合,一定是粗加工的原料,不能是精米、精面。
每周吃三次菌菜
菌菜:木耳、香菇、金针菇、猴头菇、鸡腿菇、银耳等。
坚持杂食
B族维生素种类多,来源广,要想补充全面,必须要坚持杂食
以下是富含维生素B的食物,大家可以根据喜好自己按量挑选
1、含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、黑米、鸡肝、胚芽米等。
2、含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
3、含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品:肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。
B族维生素补充剂
常规大量使用维生素补充剂没有意义,也不利于健康。因此,我们推荐糖友通过调整饮食获取,不建议自行购买维生素补充剂,如糖友确实需要,请遵医嘱。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥15降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血症,症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。
健客价: ¥17降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥18降脂化浊,活血通脉。用于治疗高脂血症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥38活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750彝医:乌诺衣诺亚都格。中医:降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥40宣通导滞、通络散结、消痰渗湿。用于痰湿证引起的眩晕、四肢沉重、神疲少气、肢麻、胸闷、舌苔黄腻或白腻等症,临床见于高脂血症。
健客价: ¥38清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
健客价: ¥92盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525硫酸氢氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并
健客价: ¥639泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥51复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。 胞磷胆碱钠胶囊:用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
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健客价: ¥59适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥175补充B族维生素。
健客价: ¥139辅助降血脂的保健功能。
健客价: ¥110