仅次于癌症
脑卒中,俗称中风;脑卒中有两种形式,一是脑血管破了,二是堵了;都会损害脑部,导致失语、偏瘫,甚至死亡。
数据显示,中国平均每12秒就有一人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中,也已成为仅次于癌症的世界第二大重病。
中国中风死亡率高
世卫组织数据显示,我国脑卒中发生率正以每年8.7%的速度上升,比美国高出一倍。
中国脑血管病的死亡率是心肌梗死的4—6倍,并在世界脑卒中发病地图中处于“高死亡带”。
东北成重灾区
中国卒中学会统计数字显示,脑卒中年发病率和死亡率具有地区差异,东北地区最高(365/10万人年,159/10万人年);华南地区死亡率最低(65/10万人年)。
东北成为我国脑卒中重灾区,而黑龙江的脑卒中发病率为全国第一。
天冷是诱因
“这与气候、饮食等生活方式有密切关系”。哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科副主任医师张丽梅解释道。
东北冬季寒冷,室内外温差大,会使血管突然收缩,引起血压波动。如果患有动脉硬化,血管比较脆,就容易破裂。
根源在三高饮食
可同样是寒冷地区的北欧,脑卒中发病率却远低于我国东北。最重要的原因是高脂肪、高盐、高糖的饮食。
东北人爱吃肉,又多是烧烤、火锅等,脂肪和盐分都很高。而且酸菜、腌菜盛行。腌菜中钠盐多,容易引起血压升高。再加上爱喝酒等,增加了脑卒中风险。
早防,可避免70%中风
做好预防工作,可以控制70%的脑卒中风险,将危险降到最低。生活方式的改善尤其重要。
1、多吃蔬果,少盐少糖
鱼、苹果、梨、白菜、根菜类、黑麦面包和燕麦等,是非常健康的食物,可以帮助你远离脑卒中。
2、戒烟限酒,增强锻炼。
每天坚持30分钟的适度运动,快走、骑行都是不错的选择,要记得一周至少5次。
3、常用他汀类药物
目前,他汀是预防缺血性卒中最有效的药物。血管就像水管一样,需要定期清理“坏胆固醇”,才能防止血栓形成。他汀类药物可以抑制体内“坏胆固醇”的合成、并加速它的代谢,因此可以有效预防中风。
清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
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健客价: ¥30活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;中风后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。
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健客价: ¥36活血化瘀。用于瘀血阻络之中风中经络,症见半身偏瘫、肢体麻木、语言蹇涩;及血脉瘀阻所致的胸痹,症见胸痛、痛有定处、胸肋满闷;脑梗死及冠心病、心绞痛见上述证候者。
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健客价: ¥29.9活血祛瘀,通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期,症见偏瘫,半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛,证见胸闷,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
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