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40%截肢由这几个小疏忽造成,预防糖足第一项竟然是“戒烟”

2017-07-19 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国际糖尿病足工作组在2015年发布的《糖尿病足感染的诊断和处理指南》指出:糖友一生中患糖足的风险是25%,全世界40%的截肢手术是为糖尿病人而做的。每20秒就有一位糖友锯掉一只脚!

  20秒锯一只脚

  国际糖尿病足工作组在2015年发布的《糖尿病足感染的诊断和处理指南》指出:糖友一生中患糖足的风险是25%,全世界40%的截肢手术是为糖尿病人而做的。每20秒就有一位糖友锯掉一只脚!

  造成这一悲剧的竟然是几个小疏忽。

  疏忽1、脚痒挠破皮肤

  脚气、蚊虫叮咬等原因造成脚痒,自己抓挠造成皮肤破损,就可能发展成经久不愈的慢性溃疡,严重者甚至形成糖尿病足导致截肢。

  疏忽2、小伤口处理不当

  脚上有破损随意贴个创可贴,患处由于温度升高不透气,不利于新鲜的肉芽生长;也更容易孳生细菌。可能会导致伤口越来越大,感染越来越重。

  疏忽3、鞋不合脚

  鞋不合脚容易磨伤,引发溃烂。鞋不能挤脚,以圆头为佳,勿穿尖头鞋。鞋底应柔软有弹性,不能过硬。不宜穿高跟鞋或夹趾凉鞋。

  疏忽4、脚趾甲剪得太短

  将趾甲剪平并修光滑即可,不要把趾甲剪得太短,否则容易引发甲沟炎而造成足部感染。

  疏忽5、热水袋捂脚

  把热水袋或热水瓶放在脚上,因为下肢感觉迟钝,很有可能会被烫出一个泡,而一旦足部皮肤破损,很容易发生感染,甚至溃疡导致截肢。

  疏忽6、泡脚水太热

  糖友双脚对温度的感觉不像常人一样敏锐,他们感觉到的可能就是正常温度,所以很容易就会发生烫伤,造成糖尿病足。

  从生活细节预防糖足

  1、戒烟

  吸烟容易引发动脉硬化和高血压,吸烟的糖友更容易发生血管堵塞,发生血管病变、足部溃疡,甚至截肢!

  2、每天洗脚

  每天用温和的肥皂洗脚,水温不超过40℃,足部浸泡不要超过10分钟。特别注意清洗脚趾间的皮肤,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干,脚趾间尤其要擦干。

  3、每天检查脚

  每天在明亮处彻底地检查一次双脚,特别要注意趾间和脚掌部,检查是否有皲裂、破损、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、脚癣等。有问题及时到医院处理。

  4、鞋袜透气保暖

  鞋子应宽松柔软,舒适合脚。秋冬选用透气吸汗的纯羊毛或纯棉袜子,夏季则可选择速干袜,以防脚气。

  5、防止脚干裂

  足部常干裂者可以使用一些润肤膏、橄榄油来保护脚部皮肤,防止干燥裂口。

 

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