我们都知道,有些疾病是具有遗传性的,拿2型糖尿病来说,很多人会关心,这些疾病究竟会不会遗传到自己身上,十年后,我的患病概率有多大?一解君为你们找了9道题,让您戳一戳屏幕就能估测自己成为糖友的风险有多高。
虽然糖尿病是现在很常见的慢性生活病,但是很多人觉得糖尿病距离自己很遥远,尤其是一些年轻人,认为自己身强体壮,不会生病。但是您想过十年后吗?十年后您得糖尿病的风险有多高,赶紧来测试吧!
糖尿病风险自测题
1.你的母亲患有糖尿病吗?
回答肯定,得13分。
2.你的父亲患有糖尿病吗?
回答肯定,得8分。
3.你患有高血压吗?
回答肯定,得11分。
4.你的年龄在55~64岁之间吗?
回答肯定,得5分。
5.你曾经吸烟吗?
回答肯定,得4分。
6.你的腰围有多粗?
男性:腰围不到89厘米,得0分;89~93厘米,得10分;94~99厘米,得20分;99.1~106厘米,得26分;107厘米以上,得35分。
女性:腰围不到81厘米,得0分;81~89厘米,得10分;89~96.5厘米,得20分;96.5~104厘米,得26分;104厘米以上,得35分。
7.你身高是多少?
男性:身高在170厘米以下,得8分;170~175厘米,得6分;176~178厘米,得3分;超过178厘米,得0分。
女性:身高在158厘米以下,得8分;158~160厘米,得6分;161~164厘米,得3分;超过164厘米,得0分。
8.你安静时的心率是多少?
男性:68次/分钟或以下,得0分;68以上,得5分。
女性:73次/分钟或以下,得0分;超过73,得5分。
9.你的体重为多少?
男性:不足86.2公斤,得0分;超过86.2公斤,得5分。
女性:不足72.6公斤,得0分;超过72.6公斤,得5分。
累计得分及风险预测
20分及以下:未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为5%。
21~32分:未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为9%。
33~42分:未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为16%。
43~54分:未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为25%。
55分及以上:未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为33%。
注:该测试用译自美国“罗代尔健康生活网”
分析:在糖尿病发展风险因素中,有些是我们无法避免的,如糖尿病家族史、年龄等,但是大多数因素还是我们人为可以控制的,如体重、腰围、吸烟等情况,如果您能够将这些因素控制好,那么将来发生糖尿病的风险就会下降;另外就是控制其他病情,如高血压。
当然您的身体状况也许会随着年龄的增长而发生变化,比如说体重增加了,您的腰围变粗了,这些情况都会增加糖尿病的发生风险,所以即便您现在的糖尿病发生风险低,但是对于健康生活方式的维持却不能懈怠。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥92调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥52滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥15滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥26.5益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥15滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13.5益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥16.5生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19