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中秋将至,糖尿病患者能吃月饼吗?

2017-05-25 来源:南京糖尿病足中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:加餐食用了月饼后,应该适当减少正餐的主食量以控制全天的总热量。另外,糖尿病患者还要注意勤监测血糖,如发现血糖升高,要增加降糖药或胰岛素的使用剂量。

  中秋佳节就要到了,此时,大家一般都会买月饼与家人相聚。因为糖尿病患者对饮食要严格控制,那么,糖尿病患者到底能不能吃月饼呢?

  最近,解放军第454医院内分泌科的病房里,好多病人前来询问医生,中秋佳节,他们是否也能同正常人一样和家人一同吃月饼赏月?

  中秋佳节,家人团聚,月饼可谓是中秋节的一大象征,但是月饼对于糖尿病患者来说,可不能随随便便的想吃多少就吃多少的哟。糖尿病患者如何在中秋巧吃月饼,既不会禁食月饼,又能很好地控制血糖,这对于糖友来说十分重要。

  一、糖友到底能不能吃月饼?

  时下流行的月饼可分两大类,一类是脂肪和糖分极高的双黄、莲蓉月饼;另一类是胆固醇偏低,但糖分很高的五仁、豆沙月饼。由于制作过程中大多添加了动物性油脂,月饼的脂肪与含糖量都很高,从营养均衡的角度而言,月饼的营养价值并不高。

  因此,对于糖尿病患者,月饼应该尽量避免食用。有的糖尿病患者会管不住自己的嘴,一旦控制不住量吃得太多,很可能会造成血糖增高,引起机体代谢紊乱,加重糖尿病病情,严重者甚至可能诱发酮症酸中毒。”

  面对精致可口的月饼,难道糖尿病患者就只能望而却步了吗?在这里提醒大家:糖尿病人在血糖控制良好的情况下,可以加餐的方式适量吃些月饼,如1/4个月饼配合一些淡茶、山楂水、菊花茶等。

  加餐食用了月饼后,应该适当减少正餐的主食量以控制全天的总热量。另外,糖尿病患者还要注意勤监测血糖,如发现血糖升高,要增加降糖药或胰岛素的使用剂量。

  二、“无糖”月饼真的无糖吗?

  随着社会的进步,人们越来越注重健康饮食,所以导致现在市面上出现许多“无糖”月饼,但是,在这里也要提醒糖尿病患者尽量少吃。

  因为“无糖”月饼并不是没有糖,只是不添加蔗糖、果糖等。只要月饼皮含淀粉,就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。且月饼一般含油脂较多、热量较高,因此,“无糖”月饼对糖尿病患者来说也不宜多吃。“无糖”月饼中的糖醇不易被吸收,食用过量易引起腹泻。

  以上就是关于月饼的一些介绍,提醒糖友们在过节的同时一定要关注自身的饮食健康,最后祝愿大家能够开心快乐的和家人一同度过美好的中秋佳节。

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