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筛查视网膜病变有助于降低糖尿病并发症的风险

2017-05-24 来源:三院糖友俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:然而,在生活中很多患者能做到对血糖时时关注,但有时却忽视了对眼睛的关注。视网膜病变是糖尿病早期出现的常见的并发症1,其中眼部常见的并发症有青光眼、白内障、视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等。

  众所周知,糖尿病是一种慢性、进展性疾病。在发展的过程中,慢性高血糖有可能导致各种脏器,尤其是眼、肾、神经及心血管的长期损害、功能不全或衰竭。

  然而,在生活中很多患者能做到对血糖时时关注,但有时却忽视了对眼睛的关注。视网膜病变是糖尿病早期出现的常见的并发症1,其中眼部常见的并发症有青光眼白内障、视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等。

  说到眼部并发症,糖尿病眼部病变的发生是一个缓慢的过程。患者一旦出现视力下降、复视、眼前有黑色的物体漂浮、眼部胀痛、阅读障碍等症状,就要提高警惕了,说明已经被视网膜病变缠上身了,在20~74岁的成人新发失明病例中,糖尿病视网膜病变是最常见的病因2。

  今天和糖友们普及一些预防糖尿病眼部病变小知识,

  每年进行眼部检查

  每年去医院做视力检查、眼底检查、眼底荧光造影眼压测量,主要排查视网膜病变、白内障等糖尿病眼部并发症,尽量在早期排查眼部疾病。

  控制好血糖及血压

  控制血糖是关键!血糖控制不好,糖尿病视网膜病变可逐渐恶化,视力在不知不觉中模糊起来,因此要把血糖控制在正常或接近正常,才能稳定眼底病变。

  高血压也是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高,可引起视网膜的一些病理改变,促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内(一般控制在140/80mmHg以下)2。

  改变不良的生活方式

  糖友们要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳;强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境。

  合理饮食

  高含量的钠摄入易诱发高血压和动脉硬化,因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说,要控制脂肪的摄入,多食茎叶类蔬菜和粗纤维类食品,限制含动物脂肪及胆固醇较多的食品。

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