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不宜穿家常布鞋?糖尿病患者选鞋有讲究

2017-05-16 来源:糖友厨房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些糖尿病人在买鞋时只注重看鞋上所标的尺码。专家说,糖尿病患者买鞋时一定要亲自去试穿,注意应给脚趾、脚背、脚弓等部位留出足够的空间。

  家常布鞋最大的好处就是柔软、舒适、轻便,另外还兼具价格低廉的特点,因此深受中老年人的喜爱。但是对于糖尿病患者来说,常穿家常布鞋却不是正确的选择。

  由于糖尿病人下肢神经病变使血管的运动减弱,局部组织的抵抗力下降,即使是很微小的创伤,比如鞋对脚部的挤压、袜子缝线对脚的磨擦、胼胝鸡眼都可能造成皮肤损伤,导致感染。家常布鞋太过柔软,坚硬的物体如针、石子等极易扎破鞋底,伤到糖尿病患者的足部,尤其是一些有神经病变的老年糖尿病患者对疼痛的感觉很微弱,很容易伤害双脚。

  综上所述,家常布鞋并不适宜糖尿病患者经常穿着,那么糖尿病患者要选择怎样的鞋子呢?

  柔软舒适第一位

  糖尿病患者穿的鞋子一定要舒适柔软,不能太硬,鞋的材料最好是棉布,而不是塑料或其他较硬的材质,因为鞋面任何一个部位的压力过大都有可能造成病人脚部皮肤的损坏或溃疡。此外,鞋底也要柔软有弹性,有减震作用,这样脚底的受力不会过猛。鞋子应起到包裹、制约脚关节活动的作用,以减轻脚部肿胀并缓解疼痛。

  最好穿系带的鞋

  有些糖尿病人在买鞋时只注重看鞋上所标的尺码。专家说,糖尿病患者买鞋时一定要亲自去试穿,注意应给脚趾、脚背、脚弓等部位留出足够的空间。选鞋时,还要注意鞋的宽度,脚部最宽的部位与鞋最宽的部位吻合,脚趾前端也要留出足够的空间。糖尿病人最好选择系鞋带的鞋,因为脚发生肿胀是糖尿病人常有的症状,系带的鞋可以调整鞋的松紧和大小,同时还可防止因脚部麻木、感觉不灵敏造成鞋子脱落。

  鞋的透气性要好,最好有两三双鞋替换着穿。新鞋一般买回后每天要试穿一段时间直到完全适应。此外,还应时常检查足部,看看有无发红和水泡。

  特制鞋最适合

  特制鞋最好在医生的指导下选择,目前通常能够选择的特制鞋有4种:

  康复鞋,做了手术或者溃疡治疗后的糖尿病人需要穿这种鞋,这些鞋包括定做的凉鞋、热压模康复鞋以及术后病人专用鞋等。

  深口鞋,这种鞋有更多空间,可以让脚在里面自由活动。

  外部可修改的鞋,这种鞋的外部可根据实际情况进行修改。

  矫正鞋,这种鞋子根据脚形设计制造,可以让脚更舒服并减少压力。

  糖尿病患者买鞋时需注意:

  1、穿鞋前,应彻底检查鞋内是否有异物、接缝是否平整,不穿露趾鞋或凉鞋,切忌赤脚穿鞋。

  2、下午选购鞋最适宜。人的足部在下午会略有肿胀,为了保证穿着最舒适,应此时选购。

  3、挑选鞋时,应穿袜试鞋;保持谨慎,避免损伤;注意两只脚同时试穿。

  4、新鞋穿约半个小时后,应立即脱下检查双脚是否有压红的痕迹。

  5、新鞋每天最好穿1~2个小时,逐渐增加试穿时间,确保及时发现潜在问题。

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