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糖尿病足病—糖尿病患者关注自己的脚

2017-04-24 来源:天津市糖尿病防治协会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每一个糖尿病患者要了解足病的危险因素,危险因素的甄别对于糖尿病足病的有效预防是至关重要的。糖尿病史超过10年,大量吸烟,血糖的控制常较差,高血压、高血脂、合并下肢血管和神经病变,有过溃疡或截肢史或足部畸形等均是糖尿病足病的危险因素。

  糖尿病足部问题不仅是糖尿病患者住院的首要原因,而且与非糖尿病患者相比,具有截肢率致残率高、死亡率高和医疗花费支出巨大的特点。

  因此,对于大多数糖尿病患者来说,关注足部的科学防护和规范化治疗越发显得重要。大多数足部问题通常起于很小的损伤,及时发现和适宜的处置,完全可以治愈。对于糖尿病患者来说,科学预防、及时发现和规范化治疗是避免或减少糖尿病足病发生、降低截肢致残率和死亡的最有效措施。

  所有的糖尿病患者必需控制血糖达标,此外,要预防和治疗相关的危险因素,如高血压,高血脂,下肢血管病变和神经病变及不良生活习惯如忌烟和酗酒等。善待自己的双脚,要做到如下:

  1

  每天早晚仔细检查双脚包括足背和足底,趾甲,尤其是足趾之间都应该检查到。检查有无皮肤颜色改变、破溃和局部受压痕迹等,并及时消除引起的原因。如有脚廯要及时到医院科学治疗。

  2

  每次使用温水洗脚,水温在37℃为宜,最高不能超过40℃。强烈提醒禁止使用热水袋或热水瓶或将脚放在暖气上取暖。

  3

  洗脚擦干后使用剪刀小心地且采用正确的方法修整趾甲,并把边缘磨光滑。

  4

  由足病专家或有经验的或接受过专门训练的医务人员处置鸡眼和老茧等。

  5

  选择平底鞋,不要穿高跟或尖头的鞋,也不要买聚乙烯的或塑料的鞋子(因为它们不透气、不合脚)。

  6

  挑选新鞋要在晚上,因为这时的脚最大。每次穿鞋之前,检查鞋里有没有可能伤害足部的异物(如图针、硬币或小石子等)。在屋内也不要裸脚走路,夜里起床时更要穿鞋。

  7

  运动时,要选择合适的并有保护作用的运动鞋。尤其有过溃疡或截肢史或足部畸形的患者,最好要穿专用鞋和鞋垫,必要时要穿特殊的定制鞋和鞋垫。

  8

  每天换穿干净且合适的袜子,挑选没有接缝或接缝光滑平坦的棉质的袜子。

  每一个糖尿病患者要了解足病的危险因素,危险因素的甄别对于糖尿病足病的有效预防是至关重要的。糖尿病史超过10年,大量吸烟,血糖的控制常较差,高血压、高血脂、合并下肢血管和神经病变,有过溃疡或截肢史或足部畸形等均是糖尿病足病的危险因素。这些患者需要定期到医院进行专业足部的检查。所有糖尿病人均应接受至少每年一次的足部检查以及时发现导致发病的高危情况。有一个或更多高危因素的病人检查的频率应更高(每三个月—有半年检查一次)。这些检查应包括足保护感觉(神经病变)的评估、足的结构、生物力学、血管供血状况和皮肤的完整性等。

  对于存在上述危险因素并出现足溃疡或/和感染或/和坏疽以及间歇性跛行或静息痛的患者要及时和选择正规的专业医院就医,以避免延误病情造成不可挽救的损失。

 

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